in Recipes

Fileto Gourmet Bordelaise nga Fileto Salmon

5 nga 2 vota
Koha Prep 20 minuta
Koha e gatimit 20 minuta
Koha e pushimit 5 minuta
Total Time 45 minuta
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 2 njerëz
Kalori 269 kcal
Përmbajtje show

Përbërësit
 

  • 350 g Fileto salmon pa kocka
  • 1 i vogël Roleta (të përgjithshme)
  • 80 g Gjalpë
  • Lëng limoni 1
  • 1 tbsp Mustardë
  • Kopra e freskët
  • Kripë dhe piper
  • Vaj

Udhëzime
 

Ngroheni furrën në 180 gradë!

  • Roletat i grijmë në rende të trashë dhe i përziejmë mirë me gjalpin e butë, lëngun e limonit, mustardën, koprën, kripën dhe piperin dhe i rregullojmë sipas shijes. Përhapeni salmonin dhe shtypni poshtë.
  • Hidhni pak yndyrë dhe salmon në një enë të vogël pjekjeje. Piqeni salmonin për rreth 15-20 minuta, derisa korja të jetë krokante!
  • Përgatitni edhe pjatat anësore. Me ne patate të ziera me sallatë!
Recetë pin Printo Recipe

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 269kcalKarbohidratet: 0.4gproteina: 15.9gFat: 22.9g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Akullore Rrushi Rum

Pelte viçi