Lëngu i rrushit ka një efekt laksativ: Kjo është me të vërtetë pjesë e mitit

A ka efekt laksativ lëngu i rrushit?

Ushqimet laksative ju ndihmojnë në mënyrë natyrale me kapsllëkun. Kjo përfshin gjithashtu rrushin me thelbin dhe, në përputhje me rrethanat, lëngun e rrushit.

• Rrushi pastron zorrët tuaja dhe stimulon sistemin tretës.
• Përbërësit natyralë si sheqeri, acidi dhe celuloza kanë të njëjtin efekt si një laksativ i lehtë.
• Sigurohuni që të përdorni lëng rrushi natyral pa aditivë nëse është e mundur.
• Sasia e nevojshme për të arritur një efekt laksativ ndryshon nga personi në person. Këtu duhet të provoni.
• Ushqime të tjera laksative janë lakra turshi, frutat e thata, lëngu natyral i turbullt i mollës, ananasi dhe kafeja.
• Këto ilaçe shtëpiake janë gjithashtu mbështetje e mirë për gratë shtatzëna me kapsllëk. E vetmja gjë që duhet të shmangni këtu është kafeja e tepërt.
• Nëse keni probleme të vazhdueshme me tretjen, konsultohuni me një mjek.