Përmbajtje
show
Përbërësit
klasës së parë:
- 1 pjesë speca të kuq
- 2 pjesë Domate
- 5 Discs Kastravec perimesh
- 1 pjesë Qepa e kuqe
- 2 pjesë Patate të ziera
- 3 pjesë Thelbet e hudhres
- 1 tbsp Kokrrat e piperit peruan
- 1 tsp Thekon djegës të kuq
- 3 tbsp kos
- 1 Msp Kripë
- 1 tbsp Uthull balsamike
- 1 spërkatje Lëng limoni
- 1 tbsp Vaj
- 1 pjesë Kërcelli i preshit
Udhëzime
Guacamole:
- Matni të gjithë përbërësit, pastroni dhe prisni nëse është e nevojshme dhe i bëni pure të trashë së bashku në një blender dhe vendosini në një pjatë ose tas të përshtatshëm.
Shkon mirë me:
- Barbecue, mish i pjekur në skarë dhe pjata meksikane.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 210kcalKarbohidratet: 4.8gproteina: 2.8gFat: 19.8g