Emma Miller
Përveç mbushjeve, nxjerrjes dhe manipulimeve të tjera të dhëmbëve, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje ngjyrës së dhëmbëve tuaj. Mungesa e higjienës orale, konsumimi i shpeshtë i pijeve shumëngjyrëshe dhe zakonet e këqija çojnë në zverdhjen e smaltit.
Dentistët rekomandojnë marrjen e masave parandaluese në mënyrë që të mos eleminoni situatën ose të ruani hijen e dëshiruar të smaltit të dhëmbëve.
Si të zbardhim dhëmbët me sodë buke
Metoda më e lehtë e një zbardhjeje të tillë është të aplikoni pluhurin në një furçë dhëmbësh dhe të lani dhëmbët siç bëni zakonisht. Rezultati do të jetë i dukshëm menjëherë - smalti i dhëmbëve do të jetë më i lehtë dhe më i fortë dhe era e keqe do të zhduket. Ekzistojnë gjithashtu receta të kombinuara me sodë buke:
- Sode dhe peroksid hidrogjeni 3% – përzieni në një raport 1:1 për të formuar një tul, aplikojeni në furçë dhe lani dhëmbët. Shpëlajeni gojën tërësisht.
- Sode dhe limon – në një furçë dhëmbësh hidhni 0.5 lugë çaji sodë buke dhe disa pika limoni. Lani dhëmbët dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
- Sode dhe luleshtrydhe – përzieni 3-4 manaferra me 0.5 lugë çaji sode, aplikojeni pulpën në dhëmbë dhe lëreni për 5-10 minuta. Shpëlajeni gojën dhe rregulloni rezultatin duke larë dhëmbët me pastë dhëmbësh me fluor.
Karakteristikat e metodës: soda është një substancë aktive, e cila ndikon në mënyrë agresive në sipërfaqen e dhëmbit. Prandaj, nëse keni dhëmbë ose mishra të ndjeshëm, smalt të hollë ose ka procese inflamatore në gojë, nuk duhet t'i zbardhni dhëmbët me sodë buke.
Si të lani dhëmbët me qymyr
Për të zbardhur smaltin e dhëmbëve në këtë mënyrë, duhet të shtypni një tabletë me qymyr aktiv dhe ta derdhni pluhurin në një furçë. Më pas fërkoni dhëmbët për jo më shumë se dy minuta dhe shpëlajeni gojën disa herë me ujë – qymyri nuk shpëlahet mirë.
Veçoritë e metodës: Njerëzit që kanë kurora ose ura është më mirë të mos e përdorin këtë metodë. Disa njerëz që duan të zbardhin dhëmbët ankohen gjithashtu se qymyri gërvisht smaltin dhe shkakton acarim të mishrave të dhëmbëve. Konsideroni këto nuanca gjatë procedurës.
Si të zbardhim dhëmbët me peroksid hidrogjeni
Dentistët besojnë se metoda më e butë e zbardhjes së dhëmbëve me peroksid është shpëlarja. Ju duhet të përzieni një zgjidhje 3% me ujë të zier në një raport 1:1, të lani dhëmbët me pastë dhëmbësh dhe më pas të shpëlani gojën me përzierjen që rezulton për dy minuta. Më pas shpëlajeni sërish, por tashmë me ujë të pastër të zier për të larë mbetjet e peroksidit. Një manipulim i tillë mund të kryhet dy herë në ditë - efekti do të jetë gradual.
Karakteristikat e metodës: Çdo këshillë që ju mund të aplikoni një zgjidhje të koncentruar të peroksidit në smaltin e dhëmbëve është e rrezikshme. Një antiseptik në doza të larta mund të shkaktojë mbindjeshmëri në dhëmbë ose të shkatërrojë indet e tyre. Vetëm njerëzit me dhëmbë absolutisht të shëndetshëm mund të përdorin peroksid për qëllime zbardhjeje.
Si të zbardhim dhëmbët me uthull molle
Për të ndriçuar smaltin e dhëmbëve, mund të përdorni uthull molle të koncentruar. Pasi ta keni larë me paste, shpëlajeni gojën me uthull dhe më pas shpëlajeni disa herë me ujë të ngrohtë.
Një kombinim me sodën e bukës është gjithashtu efektiv: përzieni uthullën dhe sodën e bukës në një raport 1:1 derisa të formohet një tul, lani dhëmbët, lëreni për 5-10 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Karakteristikat e metodës: uthulla e mollës me përdorim të rregullt jo vetëm që do të ndihmojë në ndriçimin e smaltit, por edhe në përmirësimin e higjienës orale, pasi lufton në mënyrë efektive bakteret. Përdorni një ilaç të tillë, në mënyrë natyrale mund të përdoret vetëm nga njerëzit me smalt të fortë dhe dhëmbë të shëndetshëm.
Ekzistojnë tre lloje të produkteve dentare në treg që mund të ndriçojnë smaltin tuaj dhe t'ju japin një buzëqeshje të bukur.
shirita zbardhues
Ju duhet të hapni paketimin e shiritave dhe të hiqni veshjen mbrojtëse nga secila prej tyre. Ngjiteni të gjatë në rreshtin e dhëmbëve të sipërm dhe të shkurtër në rreshtin e dhëmbëve të poshtëm. Shiritat e sipërm dhe të poshtëm shtypen fort kundër dhëmbëve përgjatë vijës së mishrave të dhëmbëve dhe skaji i mbetur përdredh në brendësi të dhëmbëve. Kruajtja e dhëmbëve ose thoi rrëshqitni shiritat ku dhëmbët vijnë me njëri-tjetrin në mënyrë që xheli zbardhues të futet në hapësirën ndërdhëmbore. Lërini shiritat për 30 minuta, shpëlani gojën dhe lani dhëmbët me pastë dhëmbësh.
Veçoritë e metodës: disa njerëz thonë se përdorimi i shiritave rrit ndjeshmërinë e dhëmbëve, por dentistët thonë se nuk është e rrezikshme për shëndetin. Ndalohet rreptësisht gëlltitja e pështymës që ekskretohet gjatë procedurës - ajo duhet të pështyhet. Ndalohet larja e dhëmbëve përpara përdorimit të shiritave dhe gjatë kursit të zbardhjes pini kafe, verë dhe pije të tjera shumëngjyrëshe.
Zbardhues mbrojtës i gojës
Parimi i veprimit të mbrojtësve të gojës është i njëjtë me shiritat - ato janë jastëkë plastike që mbajnë xhelin në dhëmbë. Përdorimi i mbrojtësve të gojës nuk është i komplikuar - duhet t'i lani dhëmbët me pastë dhëmbësh dhe më pas t'i fshini me një pecetë. Mbushni pjesën e brendshme të mbrojtësve të gojës me xhel, vendosni jastëkët në nofullat tuaja dhe mbyllni ato fort. Në fund të procedurës, hiqni mbrojtëset e gojës dhe shpëlajeni gojën me ujë.
Veçoritë e metodës: për të bërë mbrojtës të përshtatshëm të gojës, duhet të shkoni te dentisti. Periudha e trajtimit dhe të gjitha nuancat që lidhen me të përcaktohen individualisht, në varësi të gjendjes së dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.
Xhel zbardhues
Kjo metodë është e përshtatshme nëse njollosja e smaltit është e vogël. Xhelet përmbajnë fluor, i cili vret bakteret, ndriçon smaltin dhe largon erën e keqe nga goja. Përdorimi i xhelit është i thjeshtë: lani dhëmbët paraprakisht dhe fshijini me një pecetë. Lëvizni lapsin derisa të shfaqet xhel dhe aplikojeni atë në dhëmbët tuaj. Prisni 10-15 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Veçoritë e metodës: nuk mund të hani ose pini për gjysmë ore pas procedurës. Procedura në vetvete kryhet më së miri dy herë në ditë, efekti do të jetë i dukshëm në 4-7 ditë. Në këtë mënyrë mund të zbardhni dhëmbët me 2-3 ton.
