in

Receta kefiri: 3 receta të shijshme me një shikim

Me kefirin e produktit të qumështit të thartë, mund të provoni receta të ëmbla dhe të shijshme. Në këtë artikull ju paraqesim 5 pjata të shijshme me kefir që mund t'i imitoni lehtësisht në shtëpi.

Receta për kefir për mëngjes

Kefiri është një produkt qumështi i trashë që përmban dyoksid karboni dhe pak alkool. Ju duhet të provoni këto receta për mëngjes me kefir:

  • Sallatë frutash me kefir: Do t'ju nevojiten 400 ml kefir qumështi (i fermentuar për 1 deri në 2 ditë), 200 g djathë të fortë, ½ banane, 100 g rrush, 1 mollë, 1 mandarina, 3 lugë sheri, 3 lugë rrush të thatë, arra pishe të pjekura. , lëng limoni, kripë dhe piper.
  • Pritini frutat në kubikë dhe djathin në shkopinj. Lagni rrushin e thatë në sheri dhe vendosini në një tas me lëng limoni dhe kefir. Zbukuroni sallatën me arra pishe të thekura.
  • Pije mëngjesi me kefir: keni nevojë për 200 ml kefir qumështi, lëvozhgë portokalli të grirë, 1 copë xhenxhefil, mjaltë dhe pak kanellë.
  • Qëroni xhenxhefilin dhe shtoni në kefir të grirë imët. Shtoni lëkurën e portokallit të grirë dhe ëmbëlsoni me mjaltë dhe kanellë sipas shijes.
  • Tërshërë të mbështjellë me kefir: 1/2 filxhan kefir, 60 ml qumësht, 250 g manaferra të përziera, 50 g tërshërë të mbështjellë dhe 1 lugë gjelle shurup panje.
  • Përzieni kefirin me shurupin e panjeve dhe shtoni kokrrat e lara. Lagni tërshërën në qumësht dhe sipër lyeni kefirin dhe manaferrat.

Receta e kefirit për pjatën kryesore

Ju gjithashtu mund të përdorni kefirin si një përbërës për pjatat kryesore të përzemërta. Për shembull në këto pure patatesh me krem ​​kefiri.

  • Do t'ju duhen 500 g patate, 300 ml kefir qumështi, 50 g gjalpë, 3 lugë majdanoz, kripë dhe agar-agar.
  • Qëroni dhe ziejini patatet në ujë me kripë.
  • Nxehim gjalpin në një tenxhere dhe e hedhim në patatet e ziera dhe të grira me pak kripë.
  • Kriposni kefirin dhe shtoni majdanozin e grirë. Nëse kefiri është shumë i lëngshëm për ju, mund ta trasni pak me agar-agar.
  • Masën e patates e vendosim në një pjatë të thellë dhe e zbukurojmë sipër me kremin e kefirit.

Receta e kefirit për ëmbëlsirë

Kefiri u jep ëmbëlsirave të ëmbla një shije emocionuese. Për shembull, ky krem ​​kefir stracciatella është i përshtatshëm si ëmbëlsirë.

  • Ju nevojiten: 150 ml kefir qumështi, 200 g krem, 1 fasule vanilje, 80 g sheqer, 50 g çokollatë e zezë, 150 g manaferra.
  • Rrihni kremin derisa të jetë i fortë dhe futeni me kujdes kefirin.
  • Hiqni tulin e kokrrës së vaniljes dhe shtoni atë.
  • E shtypim çokollatën me një thikë të mprehtë dhe e hedhim në krem.
  • Tani mbushni masën në tasa të vegjël ëmbëlsire dhe zbukurojeni me disa manaferra.
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Indeksi glicemik i shurupit të hurmës

Nuk i ha mirë qershitë: dhimbje barku nga frutat e freskëta?