Lecithin: A ju ndihmon vërtet të humbni peshë?

Lecithin për humbje peshe: çfarë mund të bëjë substanca?

• Lecitina gjendet në përqendrime më të larta në të verdhën e vezës dhe në farat e bimëve të shumta. Në trupin e njeriut, substanca mund të jetë e dobishme në disa vende.
• Lecitina mbështet strukturën e qelizave në mëlçi, zemër dhe tru. Në të njëjtën kohë, ai gjithashtu rregullon nivelin e kolesterolit. Heqja e yndyrave është veçanërisht e rëndësishme për humbjen e peshës.
• Lecitina e promovon këtë duke mbrojtur në mënyrë aktive mëlçinë. Kjo kundërshton obezitetin progresiv dhe nivelet e tepërta të lipideve në gjak.

Humbja e peshës me lecithin: a funksionon?

• Lecitina nuk gjendet vetëm në ushqimet natyrale, por përdoret edhe si konservues. Ju do të gjeni lecithin natyral nga soja në bukë, margarinë, çokollatë dhe kozmetikë.
• Lecithina është në dispozicion si një shtesë diete për ata që janë në dietë. Edhe pse lecitina është e domosdoshme në trupin tonë, ne paralajmërojmë kundër preparateve të tilla. Efekti aktual i shtesave të tilla diete nuk është vërtetuar ende sa duhet.