in

Petë me limon dhe mente

5 nga 7 vota
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 4 njerëz
Kalori 310 kcal

Përbërësit
 

  • 200 g Bollgur gruri i fortë
  • 2 Vezë
  • 0,5 Lëkura e limonit bio
  • 2 tbsp Vaj ulliri
  • Kripë
  • 3 buron Menta e freskët

Udhëzime
 

  • Hidhni bollgurin e fortë në tavolinën e punës, vendosni vezët, kripën, vajin e ullirit dhe lëkurën e limonit në një zgavër dhe gatuajeni shpejt gjithçka nga mesi deri në një brumë homogjen makaronash.
  • E mbështjellim me film ushqimor dhe e lëmë të pushojë për pak.
  • Kthejeni brumin në pjesë përmes makinës së makaronave në vendosjen 4. Më pas vendosni gjethet e mentes të lara në gjysmën e pjatës së makaronave (preni kërcellin). Vendoseni pjatën e makaronave së bashku dhe kthejeni përsëri përmes makinës së makaronave në nivelin 6.
  • Pritini fletët e makaronave në rripa dhe ziejini në ujë me kripë për rreth 2 minuta derisa të jenë al dente.
  • Makaronat i shërbejmë me një salcë domate të shpejtë me kalamarë të mbushur.

Salcë domatesh në një moment:

  • 1 Pritini imët qepën, 1 thelpi hudhër, 1/4 spec djegës të kuq në pak vaj ulliri. Shtoni 1 kanaçe të vogël domate në kubikë, rregulloni me pak sheqer, kripë, piper dhe rigon dhe ziejini pak - gati.

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 310kcalKarbohidratet: 12gproteina: 1.8gFat: 28.8g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Kifle me kek me xhenxhefil

Kalamarë të mbushur