Përmbajtje
show
Përbërësit
- 50 g Fileto lupinë
- 50 g patate
- 1 tsp Vaj
- 20 g Rrepa e bardhë
- 20 g kungull i njomë
- 20 g Qepë të freskët
Udhëzime
- Shmangni fileton e lupinës në vaj, shtoni qepë dhe kërpudha, zieni patatet sipas nevojës (piper, kripë, etj.), përdorni ujë të kulluar me patate për të pastruar hashin, grini perimet e freskëta në rende ose përdorni qëruesin spirale për t'i shërbyer në pjatë. Rregulloni hashin mbi 2 gjethe çikore, shtoni 2 feta domate si dekor
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 88kcalFat: 10g
Lini një Përgjigju