Përmbajtje
show
Përbërësit
- 1 Pulë e freskët
- 600 g Patate të vogla "treshe"
- Piper kripe
- 400 g Rrepa të vogla të bardha
- 80 g mustardë kokrra
- 150 g Breadcrumbs
- 60 ml Vaj
- 90 g Gjalpë
- Piper i zi nga mulliri
- 1 tsp Sheqer kafe
- 1 bandë Parsely
Udhëzime
- Zieni dhe ziejini patatet, kullojini, lërini të avullojnë dhe qëroni. Qëroni rrepat dhe mundësisht përgjysmoni për së gjati.
- Lani, thajeni dhe prisni pulën në gjysmë. I rregullojmë gjysmat nga ana e lëkurës me piper kajen, i lyejmë me mustardë dhe i shtypim në thërrime buke. Vendosni copat e shpendëve - duke e bërë bukën sipër - në një tepsi dhe lyeni me kujdes vajin me një furçë. (Buka duhet të mbulohet mirë me vaj!)
- Gatuani pulën në furrën e parangrohur (ajër qarkullues 200 gradë) në raftin e dytë të furrës për rreth 2 minuta (TEST PËR GATIMIN!)
- Ndërkohë skuqim patatet në 30 gram gjalpë dhe vajin e mbetur derisa të marrin ngjyrë kafe të artë. I rregullojmë me kripë dhe piper. Në të njëjtën kohë në një tenxhere hedhim pjesën tjetër të gjalpit, e shkrijmë, shtojmë sheqerin dhe e lemë të karamelizohet. Shtoni rrepat dhe kthejini ato. Shtoni 5 lugë gjelle ujë dhe gatuajeni të mbuluar në zjarr të butë për rreth 7-10 minuta (në varësi të madhësisë),
- Pritini majdanozin dhe paloseni. Nxirreni pulën nga furra dhe shërbejeni me rrepat dhe patatet.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 584kcalKarbohidratet: 11.8gproteina: 1.1gFat: 60.1g