in

Pulë me kore mustardë me rrepë dhe treshe të skuqura

5 nga 5 vota
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 4 njerëz
Kalori 584 kcal

Përbërësit
 

  • 1 Pulë e freskët
  • 600 g Patate të vogla "treshe"
  • Piper kripe
  • 400 g Rrepa të vogla të bardha
  • 80 g mustardë kokrra
  • 150 g Breadcrumbs
  • 60 ml Vaj
  • 90 g Gjalpë
  • Piper i zi nga mulliri
  • 1 tsp Sheqer kafe
  • 1 bandë Parsely

Udhëzime
 

  • Zieni dhe ziejini patatet, kullojini, lërini të avullojnë dhe qëroni. Qëroni rrepat dhe mundësisht përgjysmoni për së gjati.
  • Lani, thajeni dhe prisni pulën në gjysmë. I rregullojmë gjysmat nga ana e lëkurës me piper kajen, i lyejmë me mustardë dhe i shtypim në thërrime buke. Vendosni copat e shpendëve - duke e bërë bukën sipër - në një tepsi dhe lyeni me kujdes vajin me një furçë. (Buka duhet të mbulohet mirë me vaj!)
  • Gatuani pulën në furrën e parangrohur (ajër qarkullues 200 gradë) në raftin e dytë të furrës për rreth 2 minuta (TEST PËR GATIMIN!)
  • Ndërkohë skuqim patatet në 30 gram gjalpë dhe vajin e mbetur derisa të marrin ngjyrë kafe të artë. I rregullojmë me kripë dhe piper. Në të njëjtën kohë në një tenxhere hedhim pjesën tjetër të gjalpit, e shkrijmë, shtojmë sheqerin dhe e lemë të karamelizohet. Shtoni rrepat dhe kthejini ato. Shtoni 5 lugë gjelle ujë dhe gatuajeni të mbuluar në zjarr të butë për rreth 7-10 minuta (në varësi të madhësisë),
  • Pritini majdanozin dhe paloseni. Nxirreni pulën nga furra dhe shërbejeni me rrepat dhe patatet.

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 584kcalKarbohidratet: 11.8gproteina: 1.1gFat: 60.1g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Kopshtarët Tortilla

Tepsi me oriz me karkaleca dhe ananas