John Myers
Përmbajtje
show
Përbërësit
- 200 g Flokëkuq
- 5 pjesë Portokall / portokall
- 50 g xhenxhefil
- 500 g Ruajtja e sheqerit 2:1
- 100 ml Ujë
Udhëzime
- Është mirë që tasin e xhenxhefilit ta grisni me buzën e një luge çaji, në mënyrë që të mbetet më shumë tul.
- Pastroni, qëroni dhe grini karotat. 1 Lani portokallin me ujë të nxehtë dhe qëroni lëvozhgën me një prerës të lëvores. Qëroni të gjithë portokallet dhe priteni tulin në copa të mëdha. Hiqni farat. Xhenxhefilin grijeni imët.
- Të gjithë përbërësit i vendosim në një tenxhere me ujë dhe sheqer të konservuar, i lëmë të vlojnë dhe i ziejmë për 3 minuta. E lëmë të ftohet pak dhe e bëjmë pure të imët me blender. Reçel portokalli-karotë-xhinxher në rreth 3 gota me rreth 200 ml secila përmbajtje mbushjeje. Afati i ruajtjes: i pahapur rreth 3 muaj
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 270kcalKarbohidratet: 63.4gproteina: 0.6gFat: 1.1g
