John Myers
Nuk ka rëndësi nëse keni një figurë të hollë apo të plotë: pothuajse 90 për qind e të gjitha grave vuajnë nga celuliti në një moment të jetës së tyre. Zbuloni tani se si shfaqen gërvishtjet e bezdisshme dhe si ta trajtoni lëkurën e lëkurës së portokallit!
Kështu ndodh lëkura e portokallit
Arsyeja e celulitit qëndron thellë nën lëkurë: përkatësisht në indin lidhor. Kjo shtresë midis lëkurës dhe indit yndyror është shumë më fleksibël te femrat sesa te meshkujt. Pra, pengesa e lirshme ofron pak rezistencë ndaj yndyrës së poshtme.
Pra, ndodh shpejt që qelizat yndyrore të shtrira nën indin lidhor të migrojnë dhe të depërtojnë në sipërfaqen e lëkurës. Nga jashtë, ato tani janë të dukshme si gunga ose gërvishtje. E ashtuquajtura lëkura e portokallit mund të jetë e dukshme në vithe, në pjesën e poshtme të këmbëve dhe në kofshë, por edhe në krahë, stomak ose gjoks.
Por sigurisht, ka dallime: gratë me dobësi të lindura në indin lidhor shpesh zhvillojnë gërvishtje në moshë të re - të cilat, meqë ra fjala, janë krejtësisht të padëmshme për shëndetin. Gratë me ind lidhor të fortë, nga ana tjetër, e bëjnë këtë më vonë ose kurrë. Pra, disponimi është kyç këtu.
Parandalimi dhe trajtimi i celulitit: Ja si!
Duke qenë se zhvillimi i celulitit është i përcaktuar gjenetikisht, fatkeqësisht nuk mund të parandalohet. Por: Ashpërsia e gërvishtjeve mund të reduktohet patjetër me disa masa të thjeshta dhe kujdesin e duhur të lëkurës. Mjeti më i mirë i trajtimit është qartësisht: sporti.
Ushtrimi i rregullt djeg dhjamin dhe ndërton sistematikisht muskujt. Indet yndyrore kanë pak mundësi të përhapen në mënyrë të pakontrolluar dhe të fryjnë lëkurën nga brenda. Masazhet janë gjithashtu të dobishme. Ato stimulojnë qarkullimin e gjakut në inde, i cili duket më i trashë dhe për rrjedhojë më i barabartë. Pra trajtojini vetes një trajtim relaksues më shpesh!
Një dietë e ekuilibruar dhe marrja e mjaftueshme e lëngjeve prej të paktën 1.5 litra në ditë ndihmojnë gjithashtu në luftën kundër celulitit. Sepse: Të dyja shtyjnë metabolizmin. Kjo gjithashtu kundërshton përhapjen e qelizave yndyrore. Lexoni gjithashtu postimin tonë mbi çajrat dehidratues.
E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, plotësoni programin tuaj gjithëpërfshirës kundër celulitit me produkte bukurie forcuese të tilla si një locion special për trupin. Përbërësit aktivë të njohur dhe të provuar këtu janë kafeina, Q10 ose retinoli.
Këshillë bëjeni vetë: Në shtëpi, përzieni llumin e kafesë me vaj ulliri për të formuar një pastë dhe aplikojeni në lëkurën e portokallit. Lëreni për disa minuta, më pas shpëlajeni.
