in

Biftek me kërpudha me gjalpë barishte në pilafin me kërpudha

5 nga 2 vota
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 2 njerëz
Kalori 105 kcal

Përbërësit
 

Biftekët me gropë:

  • 2 Biftekë të njomë, të varura mirë
  • Vaj
  • Piper kripe

Pilafi me kërpudha:

  • 200 g Oriz / oriz i egër
  • 400 ml Supë perimesh
  • 2 tbsp Gjalpë kafe
  • 0,5 Qepë të prerë në kubikë
  • 350 g Kërpudha të freskëta
  • 1 tbsp Majdanoz i freskët i butë
  • Kripë, piper, lëng limoni

Gjalpë barishtore:

  • 50 g Gjalpë
  • 2 Thelpinj hudhre te grira me kripe
  • 1 tbsp Estragron
  • 1 tsp Spice Cafe de Paris
  • 1 një çikë Pluhur paprika e nxehtë

Udhëzime
 

Informacion mbi nivelet e gatimit për biftek (burimi: Wikipedia):

  • Nivelet e gatimit për biftek: Bleu - e rrallë - shumë e përgjakshme: temperatura e brendshme 45 °. Skuqeni mishin fuqishëm, lëngu i mishit që del është me ngjyrë të kuqe të errët Saignant - mesatarisht e rrallë - me gjak: temperatura e brendshme 55 °. Mishi duket ende i papërpunuar, lëngu i mishit që del është i kuqërremtë Një pikë - mesatare-rozë: temperatura e brendshme 65 °. Mishi është rozë, lëngu i mishit që del është rozë e lehtë Cit Bien - i bërë mirë - përmes: temperatura e brendshme 80 °. Lëngu i mishit që del është i qartë.
  • Bifteku duhet të jetë i varur mirë, ngjyra duhet të jetë e kuqe e errët, mishi është i thatë
  • Ngrohni vajin në një tigan, skuqni biftekun për 2 - 3 minuta nga secila anë. Kripë dhe piper. E vendosim në furrë në 80° që të pushojë.

Periudhat e pushimit (testimi i vet):

  • Blu - e rrallë - shumë e përgjakshme: nuk ka periudhë pushimi Saignant - mesatare e rrallë - e përgjakshme: 10 minuta. Periudha e pushimit në 80 ° Një pikë - mesatare- rozë: 15 min. Periudha e pushimit në 80 ° Bien cuit - mirë bërë - deri në 30 min . Koha e pushimit në 80 °

Pilafi me kërpudha:

  • Vërini të ziejnë 1 lugë gjelle gjalpë kafe dhe 400 ml lëng perimesh.
  • Shtoni orizin me pak kripë në lëng mishi. Mbyllni tenxheren dhe lëreni të ziejë në zjarr të ulët për rreth. 20-25 minuta
  • Ndërkohë pastroni kërpudhat dhe i prisni në feta.
  • Kaurdisim në një tigan kubikët e qepës, shtojmë kërpudhat, i rregullojmë me kripë, piper dhe pak lëng limoni. Shtoni majdanozin.
  • Pas 20/25 minutash, hiqeni orizin nga soba. Hiqeni kapakun nga tenxherja, mbulojeni me një peshqir kuzhine, vendoseni sërish kapakun dhe lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta.
  • 1 lugë gjelle gjalpë kafe përzieni me oriz, përzieni kërpudhat dhe shërbejeni.

Gjalpë barishtore:

  • Gjalpë, 2 thelpinj hudhër të grira me kripë, përzieni tarragonin, paprikën dhe erëzën Cafe de Paris dhe lërini të piqen

shërbyer:

  • Vendosni orizin në qendër të pjatës. Shtoni biftekun, nëse është e nevojshme lyejeni me gjalpë barishtore. Të bëftë mirë!

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 105kcalKarbohidratet: 0.9gproteina: 2gFat: 10.5g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Tortë me raven me luleshtrydhe

Ciabatta Rolls