in

Pranvera të vogla

5 nga 7 vota
Total Time 1 orë
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 4 njerëz
Kalori 114 kcal

Përbërësit
 

  • 12 Letër orizi
  • 200 g Lakra e bardhë e freskët
  • 100 g Flokëkuq
  • 5 g Kërpudha të thata shiitake
  • 2 Qepe pranvere
  • 5 Thelbet e hudhres
  • 1 g xhenxhefil
  • 25 g Petë qelqi
  • 1 tbsp vaj badiava
  • 3 tbsp Salcë goca deti
  • 1 tsp Sheqer
  • 1 L Vaj luledielli për tiganisje të thellë
  • 1 tsp Vaj kikiriku për tiganisje të thellë

Udhëzime
 

  • Thithni kërpudhat shiitake në ujë të ngrohtë për të paktën 20 minuta. Lakrën e bardhë e lani dhe e pastroni dhe e prisni në rripa shumë të imta. Qëroni karotat dhe pritini në rripa të imta me prerësin e perimeve. Lani dhe pastroni qepët e freskëta dhe pritini në role të imta. Qëroni hudhrën dhe grijeni imët. Hiqni kërpudhat nga uji, hiqni kërcellin dhe pritini kapelet në shirita të imët. Lëvozhgën e xhenxhefilit dhe grijeni imët.
  • Ngrohni vajin e kikirikut në një wok. Shtoni hudhrën dhe xhenxhefilin dhe skuqini derisa të jenë të tejdukshme, hiqeni. Hidhni në wok kërpudhat, lakrën e bardhë, karotat, roletat e qepëve si dhe salcën e gocave të detit dhe sheqerin dhe ziejini në zjarr mesatar për rreth 10 minuta, duke i përzier herë pas here. Përzieni hudhrën, xhenxhefilin dhe petët e qelqit. E heqim wok-in nga zjarri, e rregullojmë me piper të bardhë dhe e lëmë të ftohet.
  • Lagni shkurtimisht një petë me ujë. Më pas vendosini në një dërrasë kuzhine. Vendosni 1 lugë gjelle nga mbushja e ftohur në mes në të tretën e poshtme. Palosni fletën e pastës lart, më pas palosni fort të dyja anët dhe rrotulloni gjithçka. Bëni të njëjtën gjë me fletët e mbetura të pastave. Vendosni rrotullat e përfunduara në një jastëk silikoni, të ndarë nga njëri-tjetri.
  • Ngrohni fort vajin e lulediellit dhe vajin e kikirikut për tiganisje të thellë në wok. Piqini në pjesë për 3-4 minuta, derisa të marrin ngjyrë të verdhë të artë dhe të bëhen krokante. E heqim dhe e kullojmë në letër kuzhine.
  • Renditni në një pjatë spring rolls dhe shërbejini me dip kumbulle ëmbël dhe thartë ose salcë djegës ëmbël dhe thartë. Llogaritni 3-4 rrotulla për racion.

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 114kcalKarbohidratet: 9gproteina: 1.3gFat: 8.3g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Annis Tsatziki

Tortë me çokollatë të lëngshme të Anni