Kristen Cook
Në rastin e mungesës së hekurit, kripërat Schuessler mund të ndihmojnë trupin të absorbojë ose shpërndajë më mirë mineralin jetik. Një në tre vuan nga mungesa e hekurit, e cila shpesh nuk zbulohet sepse simptomat keqinterpretohen. Si e mbështesin kripërat Schuessler një mungesë, cilat prej kripërave janë të përshtatshme dhe si duhet të dozohen? Eksperti dhe naturopatja Sigrid Molineus i di përgjigjet!
Trupi ynë ka nevojë për hekur për të qëndruar në formë dhe të shëndetshëm. Ndonjëherë organizmi mund ta absorbojë këtë mineral përmes ushqimit, por ai nuk depërton mjaftueshëm në qeliza ose inde dhe për këtë arsye nuk mund të përdoret në mënyrë optimale. Pse është kaq i rëndësishëm hekuri, cilat janë shkaqet e mungesës së hekurit dhe cilat kripëra Schuessler ndihmojnë?
Pse është kaq i rëndësishëm hekuri dhe cilat janë shkaqet e mungesës së hekurit?
Në trupin e njeriut, hekuri gjendet kryesisht në gjak, ku 70% është i lidhur në formën e të ashtuquajturës hemoglobine (një pigment gjaku që përmban hekur) në qelizat e kuqe të gjakut. Hekuri kontribuon në formimin e qelizave të kuqe të gjakut (eritrociteve) dhe u jep atyre ngjyrën e kuqe. Është i rëndësishëm për marrjen e oksigjenit në gjak dhe proceset e oksidimit në qeliza dhe luan një rol të rëndësishëm në luftimin e infeksioneve. Aktiviteti i trurit dhe funksioni i muskujve varen nga hekuri. Ai ruhet në trup kryesisht në mëlçi, shpretkë dhe palcën e eshtrave.
Shumë njerëz vuajnë nga mungesa e hekurit dhe shpesh nuk zbulohet sepse simptomat nuk njihen siç duhet. Naturopati Sigrid Molineus i njeh shkaqet e mungesës së hekurit:
“Gjakderdhja është një arsye kryesore për mungesën e hekurit. Gratë zakonisht humbasin gjak çdo muaj gjatë menstruacioneve të tyre. Nëse menstruacionet janë të rënda, kjo mund të shpjegojë mungesën e hekurit. Por shkaku mund të jetë edhe gjakderdhja e pazbuluar në zorrë ose stomak. Arsyet e tjera janë ushqyerja e dobët ose e parregullt, stresi fizik dhe rraskapitja. Mungesa e hekurit ka simptoma shumë të përgjithshme si lodhja, mungesa e elasticitetit dhe gulçimi, të cilat shpesh mund t'i atribuohen streseve të jetës.
Problemi nuk qëndron vetëm në mungesën e marrjes përmes ushqimit, por edhe në faktin se hekuri shpesh nuk mund të përthithet siç duhet. Disa ushqime pengojnë përthithjen e hekurit dhe disa – si vitamina C – e nxisin atë. Një dietë vegane ose vegjetariane mund të jetë gjithashtu përgjegjëse për mungesën e hekurit.
Këta faktorë gjithashtu nxisin mungesën e hekurit:
- infeksionet
- Ethe
- inflamacion në trup
- diarre ose kapsllëk
- çrregullime metabolike
Kripa Schuessler për mungesë hekuri: cila është e duhura?
Kripërat Schuessler mund të ndihmojnë me mungesën e hekurit në mënyrë që minerali të përthithet përsëri më mirë dhe të futet në qeliza. Në ndryshim nga mjekësia klasike, e cila e barazon mungesën e hekurit me mungesën e gjakut, në naturopati, sipas Sigrid Molineux, simptomat interpretohen ndryshe.
Në këtë mënyrë, bëhet një dallim nëse hekuri është konsumuar ose nëse kërkohet mbështetje për formimin e gjakut. Naturopati njeh një mungesë hekuri në skajet poshtë syve. Nga ana tjetër, mungesa e gjakut rezulton në zbehje të fytyrës, zbehje të buzëve dhe qepallave të brendshme.
Ferrum phosphoricum për mungesë hekuri: Kjo kripë Schuessler ndihmon me konsumin e lartë të hekurit
Për eksperten e Schuessler Sigrid Molineux, kripa e Schuessler nr. 3, Ferrum phosphoricum, është zgjedhja e parë kur hekuri është konsumuar. “Ky është rasti, për shembull, pas stërvitjes ose pas një sëmundjeje infektive me temperaturë. Ju mund ta shihni nevojën në fytyrë nga rrathët e errët poshtë syve”.
Megjithatë, kripa Schuessler nr. 3 nuk është ilaçi që rekomandohet për formimin e gjakut. I jep forcë dhe imunitet gjakut dhe siguron qarkullim të mirë.
“Për të ndërtuar gjakun, përdoret numri 2, kalciumi fosforik dhe nr. 8, klorati i natriumit. Për të siguruar një grumbullim të mirë të gjakut, të tre mjetet juridike rekomandohen së bashku. Sepse kur ndërtojmë gjak, kemi nevojë për forcë dhe duam gjithashtu që gjaku të lëvizë”, thotë Sigrid Molineux.
Një nga mënyrat më të mira për të identifikuar nevojën për një kripë specifike Schuessler është të studioni fytyrën tuaj. "Shenja diagnostike e fytyrës që tregon numrin 2, Calcium phosphoricum, është një zbehje dylli në fytyrë," thotë naturopati.
A janë kripërat Schuessler të përshtatshme për mungesë hekuri gjatë shtatzënisë?
Nevoja për hekur është veçanërisht e lartë gjatë shtatzënisë. Jo vetëm trupi juaj dëshiron të furnizohet me mineralin, por edhe embrioni. Për trupin e gruas shtatzënë kjo do të thotë punë me performancë të lartë. Mungesa e hekurit është një nga problemet më të zakonshme në shtatzëni.
Ilaçet duhet të merren gjatë shtatzënisë vetëm pas konsultimit me gjinekologun. Kripërat Schuessler janë një alternativë e butë sepse tolerohen mirë nga nëna dhe fëmija në rritje dhe nuk rrezikojnë shtatzëninë. Megjithatë, gratë shtatzëna duhet të kërkojnë këshilla nga naturopatët dhe të informojnë gjinekologun kurues për marrjen e kripërave Schuessler.
Përveç një diete të pasur me hekur me bishtajore, mish ose fara kungulli, gratë shtatzëna mund të përdorin Ferrum phosphoricum, kripën Schuessler nr. 3, për të siguruar furnizimin e duhur të hekurit. Në konsultim me mjekun ose naturopatin mjek, gratë shtatzëna mund të marrin dy tableta tri herë në ditë.
Për të kompensuar mungesën e hekurit me zbehje dhe dobësi gjatë shtatzënisë, Sigrid Molineus rekomandon kombinimin e trefishtë të kripërave Schuessler Nr. 2, Nr. 8 dhe Nr. 3. Vetëm Ferrum phosphoricum nuk është mjaft i fortë në një rast të tillë.
