John Myers
Përmbajtje
show
Përbërësit
- 2 kanaçe Fileto tuna pa vaj - pesha e kulluar 150g secila
- 2 Qepet
- 1 kanaçe të vogla Bizele dhe karota
- 1 tub Majonezë e shijshme
- 1 nje pale Domate qershi
- 2 medium Vezë me rreze të lirë
- 3 tbsp Uthull mjeshtër i vjetër
- 1 tbsp Vaj arre
- Kripë
- Piper nga mulli
Udhëzime
- Fillimisht ziejme vezet ne uje te bollshem per 8-10 minuta, shuajme dhe i leme te ftohen...pastaj i qerojme dhe i presim ne copa me preres vezesh...
- Kulloni tonin dhe këpusni me pirun ... Qëroni qepët dhe pritini në kubikë të imët .... Kulloni bizelet dhe karotat ... Lani domatet dhe i ndani në katër pjesë ...
- Në një enë vendosim tonin, qepët, bizelet dhe karotat .... shtojmë majonezën, uthullën, vajin .... e rregullojmë me kripë dhe piper ..... i përziejmë mirë të gjitha .... dhe e lëmë të piqet pak. .... zbukurojeni me pykat e vezëve dhe çerek domatet ..... spërkatni me kripë dhe piper .... gati .... me bukë të freskët ose gjevrek ...
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 221kcalFat: 25g
