Përdorni farat e kungullit në vend që t'i hidhni: 3 ide të shijshme

Mos i hidhni farat e kungullit, përdorni ato

Farat e kungullit janë një produkt ushqyes dhe i shëndetshëm. Fatkeqësisht, farat e kungujve hidhen shumë shpesh. Ju mund t'i përdorni bërthamat në mënyrë mjaft të arsyeshme. Me të mund të rafinoni pjatat tuaja, por mund të bëni diçka edhe për botën e kafshëve.

• Për shembull, nëse doni të bëni diçka për botën e shpendëve, përdorni pak mish viçi. Yndyra bimore është gjithashtu e përshtatshme për këtë projekt.
• Shkrini yndyrën dhe masën ende të lëngshme dhe të vakët vendoseni në një enë nga e cila mund të hiqni lehtësisht yndyrën e fortë të mëvonshme.
• Për shembull, një gotë e vjetër pijesh që është e hapur në krye është e përshtatshme për këtë. Mbushni yndyrën ende të butë me pak rrush të thatë të shijshëm dhe ushqyes, disa fara ose një përzierje të gatshme për ushqim me drithëra. Fiqtë janë të përshtatshëm edhe për farën e shpendëve.
• Lidhni dy shkrepse pa majë së bashku në një X me fije suxhuk. Në vend të shkrepseve janë të përshtatshme edhe copat e vjetra të drurit. Vendoseni këtë X dhe kordonin në fund të kavanozit. Mos e këputni ende kordonin nga tufa.
• Tani hidhni yndyrën dhe përzieni mirë përbërësit e përmendur në yndyrë. Lëreni masën yndyrore të ftohet. Në fund e hiqni masën dhe e varni në ballkon ose e vendosni në kopsht.
• Këshillë: Përpara se ta hiqni përzierjen nga gota, vendoseni pak në ujë të ngrohtë. Kjo e bën më të lehtë që yndyra të shkëputet nga jashtë ndërsa thelbi i tapës së yndyrës mbetet i fortë

Thajini dhe ricikloni bërthamat

Nëse i hiqni farat nga kungulli, qoftë për Halloween në nëntor apo për supë, keni disa përdorime për të zgjedhur.

• Është e rëndësishme që bërthamat të thahen menjëherë. Furra është e përshtatshme për këtë. Vendosni një temperaturë prej 50 deri në 60 gradë për të. Në këtë mënyrë ju nuk i digjni bërthamat tuaja. Ktheni kokrrat herë pas here duke tundur fletën e pjekjes.
• Merrni kohën tuaj me procedurën, pasi bërthamat e lagura priren të mykohen shpejt.
• Pasi farat të jenë tharë, mund t'i piqni në bukë shtëpie.
• Këshillë: Merrni paraprakisht një përzierje të gatshme pjekjeje sipas shijes tuaj dhe shtoni numrin e farave që ju pëlqen të hani.
• Farat e kungullit përmbajnë shumë fibra dhe në këtë mënyrë përfitojnë nga trakti juaj gastrointestinal pasi nxisin tretjen.

Farat e kungullit si majë muesli

Mund të përdorni edhe farat e kungullit për muesli në mëngjes. Ata nuk duhet të jenë të thatë për këtë.

• Edhe këtu bërthamat ushqyese dhe të pasura me vitamina sigurojnë një shije të mirë. Muesli juaj është gjithashtu i pasuruar me fibra.
• Thithni kokrrat në ujë ose qumësht gjatë natës. Kjo nuk e heq shijen e tyre, por përkundrazi i bën bërthamat pak më miqësore me dhëmbët.
• Rastësisht, mund t'i grini edhe farat dhe t'i shtoni mueslit. Pastaj keni fibra dhe vitamina plus aromën pa pasur nevojë të pështyni pjesët e mëdha dhe të forta të bërthamave.