in

Infuzion i vitaminës C: Çfarë duhet të dini

Në shumë sëmundje, nevoja për vitaminë C është veçanërisht e lartë dhe simptomat e mungesës shfaqen shpejt. Ne do t'ju tregojmë përfitimet e një infuzioni të vitaminës C.

Infuzion i vitaminës C: Përfitimet

Nevoja për vitaminë C shpesh nuk mund të plotësohet më me marrjen e ushqimit. Infuzionet e vitaminës C përdoren shpesh, veçanërisht në rastin e çrregullimeve të përthithjes, çrregullimeve të qarkullimit të gjakut ose pas operacioneve.

  • Gjatë evolucionit, njerëzit kanë humbur aftësinë për të prodhuar vetë vitaminën C. Prandaj, rekomandohet të konsumoni midis 95 dhe 110 miligramë të lëndës ushqyese çdo ditë.
  • Vitamina C është baza e një procesi funksional metabolik. Përveç ekuilibrit hormonal, lënda ushqyese rregullon edhe rigjenerimin e indit lidhës dhe kockave. Vitamina C gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e trupit kundër patogjenëve.
  • Thithja e vitaminës C përmes traktit tretës është e kufizuar, një mbidozë shpesh karakterizohet nga diarre të rënda.
  • Nëse kërkesa juaj për vitaminë C është veçanërisht e lartë, si për shembull gjatë shtatzënisë, përdorimi i infuzioneve të vitaminës C mund të jetë i dobishëm.
  • Në këtë mënyrë, lënda ushqyese hyn drejtpërdrejt në gjakun tuaj dhe nuk mund të ekskretohet përsëri.
  • Bisedoni me mjekun tuaj për këtë.

Pasojat e mungesës së vitaminës C

Marrja shumë e ulët e vitaminës C ka një efekt negativ në trupin e njeriut dhe mund të çojë në sëmundje. Shkaqet e mundshme janë, për shembull, puna e rëndë fizike, ushqimi jo i shëndetshëm ose sportet konkurruese.

  • Shenjat e para këtu janë shpesh lodhje e rëndë, reduktim i performancës dhe rigjenerim më i ngadalshëm pas një sëmundjeje.
  • Nëse vuani nga mungesa e avancuar e vitaminës C, ajo mund të çojë edhe në gingivit, temperaturë të lartë, insuficiencë kardiake ose depresion.
  • Sidomos në fazat e hershme, simptomat e para rrallë njihen ose thjesht injorohen. Ne ju rekomandojmë që të kontaktoni mjekun tuaj të familjes nëse simptomat vazhdojnë.
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Bëni vetë akullore: Kështu funksionon

Gatim japonez – Ja si