Emma Miller
Çaji me këtë aditiv, sipas ekspertëve, ndihmon në eliminimin e mjaftueshëm dhe të shpejtë të dhimbjes së kokës dhe ndihmon në shërimin e plagëve të gojës.
Çaji me rozmarinë quhet shpesh një “ulës natyral kundër dhimbjeve” sepse ndihmon në reduktimin e rrezikut të sëmundjeve kronike si sëmundjet kardiovaskulare, diabeti dhe madje edhe çmenduria. Kështu raporton portali GreenPost duke iu referuar kërkimeve të reja.
Sipas ekspertëve, çaji i rozmarinës ka shumë veti të dobishme, duke përfshirë përmirësimin e tretjes dhe lehtësimin e ënjtjes. Përveç kësaj, çaji ka një efekt analgjezik në rast të migrenës ose dhimbjeve.
Gjithashtu ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe përqendrimit dhe redukton stresin dhe rrezikun e sulmeve të panikut. Së fundi, çaji me këtë erëz ju lejon të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak kur pihet rregullisht.
Më pas, përgatitja e duhur e pijes është të shtoni një lugë gjethe rozmarine të thata në një filxhan me ujë të valë. Pastaj pija duhet të injektohet për pesë minuta, dhe më pas të kullohet. Ju mund të shtoni mjaltë ose limon për shije.
Më herët u raportua se nutricionistja Svetlana Fus paralajmëroi se farat e lirit janë kundërindikuar për fëmijët nën moshën tre vjeç. Ato mund të dëmtojnë të gjithë njerëzit që kanë gurë në tëmth, veçanërisht gratë që kanë sëmundje gjinekologjike.
Para kësaj, Fuss tha se ekzistojnë tre rregulla të rëndësishme të të ushqyerit të shëndetshëm, e para është se duhet të ketë një raport harmonik të energjisë që një person merr nga ushqimi gjatë ditës dhe energjisë që shpenzon.
