in

Kush nuk duhet të hajë hikërror dhe pse: një mjek i paralajmëruar për pasojat

Qull i tharë i hikërrorit të gjelbër në një tas. tonifikues. fokus selektiv

Nuk rekomandohet të hani hikërror me ushqime të yndyrshme ose produkte gjysëm të gatshme të mishit për të shmangur rëndimin në stomak. Si rregull, intoleranca individuale ndaj hikërrorit është shumë e rrallë. Hikërrori është pjesë e tabelave mjekësore të shumë dietave që përdoren për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve. Nëse një person ka probleme me zorrët, hikërrori me mish yndyror dhe peshk mund të çojë në fermentim dhe rëndim në bark. Në këtë rast, është më mirë të zieni hikërrorin sesa ta avulloni me ujë të valë.

Hikërrori është shpesh pjesë e shumë dietave që rekomandohen në rastet e problemeve gastrointestinale. Shumica e njerëzve nuk ankohen për intolerancën ndaj hikërrorit, por nëse hani shumë prej tij, fibrat që përmbahen në drithëra do të kontribuojnë në fryrjen dhe formimin e gazit.

“Quli i hikërrorit është një produkt hipoallergjik që bën pjesë në tavolinat mjekësore. Këto janë sisteme dietike të dizajnuara për trajtimin dhe parandalimin gjithëpërfshirës të sëmundjeve, përfshirë problemet me traktin gastrointestinal. Intoleranca individuale ndaj hikërrorit është shumë e rrallë. Problemet lindin vetëm nëse hani shumë qull hikërror: fibra që përmban hikërrori mund të çojë në fryrje dhe gaz”, shpjegoi doktori.

Përveç kësaj, sipas saj, ata që kanë probleme me zorrët nuk duhet të hanë hikërror me ushqime të yndyrshme, duke përfshirë produktet gjysëm të gatshme të mishit dhe peshkun me vaj. Përndryshe, ju mund të përjetoni fermentim dhe një ndjenjë të rëndimit në stomak. Është gjithashtu më mirë të gatuani hikërror sesa ta zieni atë.

Foto e avatarit

Shkruar nga Ema Miller

Unë jam një dietologe e regjistruar dhe zotëroj një praktikë private të ushqyerjes, ku siguroj këshilla ushqimore individuale për pacientët. Unë jam i specializuar në parandalimin / menaxhimin e sëmundjeve kronike, ushqimin vegan/vegjetarian, ushqimin para lindjes / pas lindjes, stërvitjen e mirëqenies, terapinë mjekësore të ushqyerjes dhe menaxhimin e peshës.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Nutricionisti tregon se si të përmirësoni shëndetin me shafran i Indisë

Selino është jashtëzakonisht e rrezikshme