Kthehem
-+ racione
5 nga 6 vota

Biskota: Bukë e butë me banane dhe biskota manit

Koha Prep15 minuta
Koha e gatimit15 minuta
Total Time30 minuta
servings: 1 njerëz

Përbërësit

  • 2 Kompjuter Banane të pjekura të buta
  • 60 g Hurma Medjoul
  • 2 tbsp Vaj kokosi i shkrirë
  • 1 tsp Pluhur pjekjeje tartar
  • 170 g bollgur
  • 2 tsp Kakao pluhur
  • 1 tsp Ekstrakt vanilje ose kardamom 1 majë
  • 1 tsp Kanellë
  • 1 një çikë Kripë
  • 40 g Arra të copëtuara
  • 40 g Manat e copëtuara

Udhëzime

  • I bëjmë pure të imët bananet me vaj kokosi dhe hurma. Shtoni të gjithë përbërësit e tjerë dhe përzieni gjithçka në një pastë të thërrmuar. Hiqni pjesë të vogla me lugë gjelle dhe vendosini grumbujt në një tepsi të veshur me letër pjekjeje. E pjekim në furrë të nxehur më parë në temperaturë 180 gradë lart/poshtë për rreth 12-15 minuta.
  • Biskotat janë të buta në konsistencë dhe shije të ngrohtë dhe të ftohtë. Unë rekomandoj t'i ruani në frigorifer. Atje ato duhet të qëndrojnë të qëndrueshme për rreth 3 ditë.

Ushqim

shërbyer: 100g | kalorive: 396kcal | Karbohidratet: 45.9g | proteina: 13.6g | Fat: 17.5g