John Myers
Përmbajtje
show
Përbërësit
- 100 g Kungull i njomë i grirë imët
- 100 g Karota të grira hollë
- 125 g Gjalpë
- 2 Kompjuter Vezë
- 1 një çikë Kripë
- 2 tsp Kanellë
- 50 g Lajthitë e bluara
- 225 g Miell integral
- 1 tsp Sode ose pluhur pjekje tartar
- 1 pako Sheqeri vanilje
- 125 g Sheqeri i kallamit të papërpunuar
Udhëzime
- Rrahim mirë vezët me gjalpin dhe sheqerin. Përzieni miellin, arrat, sodën e bukës, kripën dhe kanellën dhe përzieni për një kohë të shkurtër. Në fund hidhni perimet e grira. Nëse dëshironi, mund të shtoni edhe pak rrush të thatë.
- Hedhim brumin në një tepsi të lyer dhe pluhurosur me miell dhe e pjekim në temperaturë 180 gradë sipër/poshtë për rreth 45 - 60 minuta. Sipas dëshirës, tortën e ftohur e mbulojmë me krem çokollate.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 376kcalKarbohidratet: 91.2gproteina: 0.5gFat: 0.4g
