Përmbajtje
show
Përbërësit
Për brumin e makaronave:
- 2 Kompjuter thelpi hudhër
- Kripë dhe piper
- 2 litër Supë
- 10 cl Vaj ulliri
- 500 g Bollgur gruri i fortë
- 200 ml Ujë të vakët
- Kripë
Udhëzime
- Qëroni angjinaret deri në zemrën e angjinares. Qëroni hudhrat dhe priteni në copa të vogla. Skuqini të dyja për pak kohë në vaj ulliri të nxehtë. Kripë dhe piper. Hidhni lëngun e freskët dhe ziejini të gjitha së bashku për rreth 20 minuta.
- Ndërkohë përgatisni brumin e makaronave si më poshtë: Shtroni bollgurin e grurit të fortë në një pjatë druri, bëni një pus dhe shtoni në pus ujë të vakët dhe pak kripë. Më pas e përziejmë mirë brumin, i japim formë makaronave dhe i kaurdisim në ujë të kripur derisa të jenë al dente. Vendosni makaronat në një pjatë dhe shtoni zuppa di carciofi të nxehtë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 95kcalKarbohidratet: 3.3gproteina: 4.7gFat: 7.1g