in

Нутрициониста каже да ли постоји опасан начин кувања чаја и кафе

Ситуација је озбиљна, каже нутрициониста, ако после испијања чаја или кафе са лимуном почне да расте не само пулс већ и крвни притисак. Најопаснији начин за прављење чаја и кафе је додавање лимуна у пиће. Ово је мишљење нутриционисте Бориса Скачка.

„Киселине које садржи повећавају број растворљивих алкалоида, а кофеин из кафе, као и кофеин, теобромин и теофилин из чаја, почињу да делују оштро, а најопаснија тачка је ваш кардиоваскуларни систем, толико је чаја овде опасно. и сада. Индикатор је врло једноставан – није повећање откуцаја срца након испијања чаја или кафе са лимуном. Другим речима, пулс је био 80 – ако је тако и остало, онда све радите како треба. Али сат после кафе са лимуном и три до четири сата после чаја са лимуном, свака физичка активност је искључена, иначе се трошење срчаног мишића драматично убрзава“, рекао је он.

Он такође упозорава људе да је ситуација озбиљна ако им се после чаја или кафе са лимуном повећа не само откуцаји срца већ и крвни притисак. Јер кофеин стимулише не само рад срца (ако је срце слабо, већ и крвни притисак) ако крвни судови нису довољно здрави.

Фотографија аватара

Написао Емма Миллер

Ја сам регистровани дијететичар нутрициониста и имам приватну ординацију за исхрану, где пружам индивидуално саветовање о исхрани пацијентима. Специјализовао сам се за превенцију/лечење хроничних болести, веганску/вегетаријанску исхрану, пренаталну/постпарталну исхрану, веллнесс тренинге, терапију медицинске исхране и управљање тежином.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Научници су открили колико кафе дневно убија мозак

Које јутарње навике приближавају смрт тела - одговор научника