in

Салата од шпарога и печурака са тиквицама и сланином исеченом на коцкице (млака)

5 од 3 гласова
Укупно време 25 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 2 људи
Калорије 37 ккал

Састојци
 

Састојци салате

  • 500 g Шпаргле зелене свеже
  • 5 Печурке браон
  • 2 Шаргарепа
  • 60 g Коцкице сланине
  • 0,5 Тиквице свеже
  • 4 Коктел парадајз винове лозе
  • Груба сол
  • Бибер из млевења

прелив за салату

  • 2 Јагода
  • Балзамико сирће
  • Екстра дјевичанско маслиново уље
  • 1 прскање Свеже цеђени сок од лимуна
  • 1 тсп Душо
  • Црни бибер из млина
  • Груба сол
  • 0,5 Црвене паприке

инструкције
 

  • Доњу трећину шпаргле огулити и исећи на комаде цца. Печурке дужине 3 цм очистите и исеците на четвртине. Оперите шаргарепу, исеците је на четвртине и такође исеците на комаде дужине 3 цм. Нарежите тиквице и преполовите парадајз. Паприке ситно исецкати.
  • У тигању пропржите сланину исечену на коцкице. Печену сланину извадити па на тигању пропржити шпаргле и шаргарепу на мало маслиновог уља и после 10-ак минута додати печурке и пржити још 5 минута (у зависности од тога колико желите да шпаргле буду чврсте). Додајте сланину. Пропржите тиквице и парадајз у тигању такође на маслиновом уљу.

прелив за салату

  • Оперите и испасирајте јагоде. Балзамико сирће, лимунов сок, фефероне, мед и маслиново уље добро измешајте и зачините сољу и бибером.
  • Млако поврће распоредите на тањир и прелијте преливом за салату.
  • ПРИЈАТНО

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 37ккалУгљени хидрати: 3.1gБеланчевина: 3.9gДебео: 1g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Прелив од малина за салате

Колач од мака и марципана