Босиљак током трудноће: то би требало да знате

Босиљак током трудноће - нема проблема у умереним количинама

Босиљак садржи етерична уља попут камфора, која у великим количинама могу изазвати грчеве у материци и изазвати порођај.

• Нормалним уносом хране не можете достићи нивое који су опасни по ваше здравље. За ово бисте морали да конзумирате веће количине сваког дана и током неколико месеци.
• Дакле, ништа не спречава да биљка настави да буде укључена у исхрану.
• Босиљак је богат минералима као што су калијум, калцијум, гвожђе и магнезијум. Такође садржи све витамине Б и витамине А, Ц, Д и Е. Они чине нешто добро за ваше тело.
• С друге стране, избегавајте жалфију, цимет, клеку и алое веру, јер они могу изазвати порођај. Овде треба бити опрезан, посебно током трудноће са високим ризиком.