in

Хлеб: хлеб од целог зрна

5 од 6 гласова
Укупно време 30 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 8 људи
Калорије 326 ккал

Састојци
 

  • 400 g ражаног брашна
  • 300 g Спелтино брашно
  • 250 g Спелта, млевена
  • 4 El Овсених мекиња
  • 1 Tl Шећер
  • 2 Tl Настуртијумова со, сопствена производња
  • 30 g Кисело тесто, осушено
  • 25 g Квасац свеж
  • 2 El Биљни сирће
  • 400 ml Млака вода
  • 4 El Сунцокрет

инструкције
 

  • Умешала сам кисело тесто у топлу воду и оставила да мало одстоји
  • Млеву спелту сам прокувала у мало воде, обратите пажњу на наведену количину воде
  • У чинију ставите брашно, као и спелу и сунцокретове семенке, воду, квасац и кисело тесто, прелијте млаком водом, на друго место додајте шећер, со. Оставите да одстоји око 10 минута, не заборавите сирће. Затим добро умесити. Што дуже, то ће тесто бити прозрачније.
  • Затим оставите да се диже у рерни на 35 степени најмање сат времена. Тесто се не може обликовати, па се мора ставити у тепсију. Затим оставите да се поново диже у рерни, око пола сата.
  • Затим извадите и прекријте крпом и загрејте рерну на 220 степени. Ставите посуду са водом у рерну. Затим пеците хлеб на 220 степени око 20 минута. Затим смањите температуру на 190 степени и пеците још 50 минута. Толико дуго траје са мојом пећницом.
  • Затим ставите на решетку и оставите хлеб да се охлади. Увек наводим време припреме без шетње.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 326ккалУгљени хидрати: 57.6gБеланчевина: 10.8gДебео: 5.3g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Кување: Виенер Сцхнитзел Мини са салатом од тиквица

Салсифи крем супа са циметом