Садржај
show
Састојци
- 400 g ражаног брашна
- 300 g Спелтино брашно
- 250 g Спелта, млевена
- 4 El Овсених мекиња
- 1 Tl Шећер
- 2 Tl Настуртијумова со, сопствена производња
- 30 g Кисело тесто, осушено
- 25 g Квасац свеж
- 2 El Биљни сирће
- 400 ml Млака вода
- 4 El Сунцокрет
инструкције
- Умешала сам кисело тесто у топлу воду и оставила да мало одстоји
- Млеву спелту сам прокувала у мало воде, обратите пажњу на наведену количину воде
- У чинију ставите брашно, као и спелу и сунцокретове семенке, воду, квасац и кисело тесто, прелијте млаком водом, на друго место додајте шећер, со. Оставите да одстоји око 10 минута, не заборавите сирће. Затим добро умесити. Што дуже, то ће тесто бити прозрачније.
- Затим оставите да се диже у рерни на 35 степени најмање сат времена. Тесто се не може обликовати, па се мора ставити у тепсију. Затим оставите да се поново диже у рерни, око пола сата.
- Затим извадите и прекријте крпом и загрејте рерну на 220 степени. Ставите посуду са водом у рерну. Затим пеците хлеб на 220 степени око 20 минута. Затим смањите температуру на 190 степени и пеците још 50 минута. Толико дуго траје са мојом пећницом.
- Затим ставите на решетку и оставите хлеб да се охлади. Увек наводим време припреме без шетње.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 326ккалУгљени хидрати: 57.6gБеланчевина: 10.8gДебео: 5.3g