John Myers
Садржај
show
Састојци
- 50 g Индијски орах
- 50 g лешник
- 25 g Суво грожђе
- 50 g Сува кајсија
- 1 штипати Со
- 1 Пц. Остругана махуна ваниле
- 50 ml Растопљено кокосово уље
- 4 тбсп Душо
- 300 g овсена каша
инструкције
- Орахе и суво воће исецкајте и добро помешајте са осталим састојцима. Раширите у плех обложен папиром за печење и пеците у загрејаној рерни на 170 степени вентилатора око 25 минута. Промешајте и окрените мусли сваких 10 минута.
- Затим оставите да се добро охлади, јер ће тек тада постати баш фино и хрскаво.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 390ккалУгљени хидрати: 53.7gБеланчевина: 11.2gДебео: 14.2g
