John Myers
Садржај
show
Састојци
- 250 g Плоче за лазање без претходног кувања
- 500 g Броколи
- 300 g Биљни крем сир
- 1 Лук
- 2 Јаја
- 2 лименке Сецкани парадајз
- 200 g Рендани сир
- 300 g Поврћа супа
- Со бибер
- Сушено сецкано биље
инструкције
- Броколи поделити на цветове и динстати у бујону са сецканим луком око 2 минута. Затим сипајте у цедиљку и оставите да се охлади.
- Помешајте крем сир и јаја. Умешајте броколи и лук.
- Сецкани парадајз зачините сољу, бибером и сувим зачинским биљем.
- На дно посуде за печење намажите сос од парадајза, а затим слој листова за лазање. Броколи на врху, парадајз сос на врху, затим још један слој листова за лазање. Урадите ово док се све не потроши. На горњи слој листова за лазање намажите сос од парадајза, а затим поспите ренданим сиром.
- Пеците у загрејаној рерни на 200 степени око 40 минута.
- Такође сам исецкала 200 г фете и 200 г куване шунке и додала у мешавину броколија. Али можете варирати како желите.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 49ккалУгљени хидрати: 1.8gБеланчевина: 6.8gДебео: 1.4g
