John Myers
Садржај
show
Састојци
- 500 g Пилеће груди
- 500 g Кромпир
- 500 g Прокулице свеже
- 2 Лук
- 1 Чешањ белог лука
- 1 Паприка
- 1 Моћи Пелат
- 1 тбсп парадајз
- 750 ml Поврћа супа
- Сол, бибер из млина
- орашчић
инструкције
- Пилећа прса оперите, осушите и исеците на коцкице. Лук и бели лук ољуштите и исеците на мале коцкице. Паприке очистити и исећи на коцкице. Очистите и оперите прокулице. Кромпир ољуштите и исеците на коцкице. Извадите парадајз из калупа и исеците на коцкице.
- У шерпи загрејте маст од путера и у њој пропржите месо. Зачините сољу, бибером из млина и мушкатним орашчићем. Додајте лук и бели лук и пржите со. Додајте парадајз пасту и промешајте.
- Додајте кромпир, прокулице, паприку и парадајз и сипајте сок од парадајза и темељац. Пустите да се све кува на лаганој ватри 20 минута. Сада поново зачините сољу и послужите. Добар апетит.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 53ккалУгљени хидрати: 4.4gБеланчевина: 6.7gДебео: 0.8g
