in ,

Супа од шаргарепе, ђумбира и поморанџе

5 од 8 гласова
Укупно време 30 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 4 људи
Калорије 25 ккал

Састојци
 

  • 4 величина Шаргарепа
  • 3 величина Кромпир
  • 1 комад Ђумбир, величине ораха
  • 1 Лук
  • 1 Чешањ белог лука
  • 200 ml сок од поморанџе
  • 600 ml Поврћа супа
  • Веганска павлака
  • Сезам
  • Уље

инструкције
 

  • Нарежите шаргарепу и кромпир, исецкајте ђумбир, лук и бели лук.
  • Све продинстати на уљу па деглазирати соком и темељцем.
  • Динстајте док поврће не омекша. Затим пире.
  • Полако тостирајте сусам без масноће у тигању.
  • Супу сипајте у чиније, додајте кашичицу павлаке и поспите сусамом. Волим да додам чили сос (ово су црвене тачке на фотографији).

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 25ккалУгљени хидрати: 2.8gБеланчевина: 0.1gДебео: 1.4g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Мусака од слатког кромпира

Гулаш са југа