John Myers
Масти су есенцијални нутријент који је неопходан за бројне здравствене задатке. Избалансиран удео висококвалитетних масти у исхрани штити срце и крвне судове од последица патолошке промене. Прекомерни унос масти, пак, доводи до накупљања масних наслага у крвним судовима, које доводе до кардиоваскуларних болести попут артериосклерозе и високог крвног притиска и повећавају ризик од можданог или срчаног удара. Препоручује се редовно узимање алги хлореле како би се нивои липида у крви поново смањили на здрав ниво. Студије описане у овом чланку су без сваке сумње доказале позитивне ефекте алги у овом контексту.
Хлорела штити кардиоваскуларни систем
Одавно је познато да алге хлореле значајно смањују ризик од кардиоваскуларних болести.
Већ 1975. године студија је доказала да пацијенти са високим нивоом холестерола могу успешно да га снизе узимањем хлореле. Године 1987, експерименти на животињама су успели да докажу да Цхлорелла Вулгарис може нормализовати ниво липида у крви у целини и истовремено ојачати зидове артерија.
Цхлорелла пиреноидоса је посебно позитивно утицала на ниво холестерола снижавањем ЛДЛ вредности (тзв. лош холестерол). Обе врсте хлореле стога несумњиво позитивно утичу на кардиоваскуларни систем.
Цхлорелла Вулгарис и Цхлорелла пиреноидоса су две најпознатије и најинтензивније проучаване врсте Цхлорелла.
Хлорела смањује апсорпцију масти
Студија из 2005. године дала је објашњење за регулацију нивоа липида у крви у вези са уносом Цхлорелла пиреноидоса.
Утврђено је да алга значајно смањује ослобађање масти у крв. Уместо тога, они се све више излучују кроз брану.
У другој студији из 2008. године научници са Женског универзитета у Јужној Кореји истражили су да ли се сличан ефекат може приметити и код Цхлорелла Вулгарис.
Значајно побољшање нивоа липида у крви
У овој студији, мужјаци пацова су стављени на дијету са различитим количинама масти. У једној контролној групи проценат масти је био нормалан, док је у другој одговарајуће повећан.
У исто време, животиње су добијале или 5% или 10% Цхлорелла Вулгарис као додатак храни - на основу укупне количине хране. Једна од контролних група није примила алге.
Резултат је забележен након девет недеља. Код животиња које су примале исхрану са високим садржајем масти у комбинацији са хлорелом, утврђено је да је ниво триглицерида и холестерола у крви и јетри био значајно нижи него у контролној групи која је храњена без хлореле.
Нижа доза хлореле од 5% такође је резултирала значајним побољшањем нивоа масти.
Масти се излучују кроз црева
Триглицериди и холестерол, који су се на крају излучили столицом, такође су били значајно виши у свим групама хлореле (и са нормалном и са високом исхраном) него у групама без примене хлореле.
Све у свему, студија је била у стању да јасно покаже да узимање хлореле (и Вулгарис и пиреноидоса) смањује апсорпцију триглицерида и холестерола и истовремено повећава њихово излучивање кроз црева.
Хлорела помаже у регулисању метаболизма
Својство Хлореле да везује и излучује прекомерни унос масти јасно показује да је узимање Цхлореле разумна мера за спречавање и регулисање поремећаја метаболизма липида.
У случају болести метаболизма липида, идеално би било да се алге користе као пратећа терапија.
Научници укључени у студије сумњали су да је ефекат хлореле у односу на регулацију метаболизма масти због високог садржаја влакана.
Дијета са мало влакана сматра се кључним фактором ризика за кардиоваскуларне болести.
Али ризик од гојазности, гастроинтестиналних болести, па чак и рака дебелог црева такође се значајно повећава са недостатком влакана. Хлорела може дати значајан допринос одржавању здравља тела.
Поред високог садржаја влакана, алге хлореле имају изузетно избалансиран профил хранљивих материја и виталних супстанци.
Ово сугерише да повећана способност тела да регулише као резултат има утицај на много различитих нивоа и стога може имати позитиван ефекат на регулацију нивоа холестерола.
Изгубите тежину уз помоћ хлореле
Због својих својстава везивања масти, алга хлорела је наравно и идеалан сапутник приликом мршављења.
У комбинацији са здравом исхраном која користи висококвалитетне масти, хлорела ће вам помоћи да изгубите вишак килограма и да стекнете много здравља. То значи: Губитак тежине је лак и на најздравији начин. Стога, у будућности више не бисте требали да радите без своје дневне порције хлореле.
