Dave Parker
Да ли кола помаже против дијареје или пиће од лимунаде може додатно оптеретити гастроинтестинални тракт? Шта кока делује против дијареје? Све важне информације.
Да ли кола помаже против дијареје?
Цола се дуго сматрала једним од најдоказанијих кућних лекова за дијареју. Али да ли је ово само упоран мит, или сода помаже у смиривању црева?
Како кола делује код дијареје?
Лимунада је потпуно прецењена као кућни лек за дијареју: У ствари, не постоји ниједан медицински доказ да кола помаже против дијареје. Произвођач је то чак потврдио на својој веб страници. Нејасно је зашто гласине опстају.
Чињеница је да кола не би требало да буде први избор кућног лека за дијареју, јер у најгорем случају може чак да повреди симптоме болести и погорша симптоме.
Ови разлози говоре против коле као кућног лека за дијареју
За то што пиће није погодно као помоћно средство за смиривање црева, посебно се каже да су одговорна три састојка:
- Шећер: Због високог садржаја шећера, безалкохолно пиће повлачи воду из тела. Због тога се кола не препоручује за надокнађивање губитка течности изазваног дијарејом.
- Кофеин: Осим шећера, напитак од лимунаде садржи много кофеина. За ово се каже да је одговорно за то што бубрези луче више калијума. Међутим, важан минерал се само излучује током дијареје. Конзумација пића са кофеином може на тај начин додатно повећати недостатак калијума.
- Карбонизација: кола је високо газирана. То може довести до надимања и подригивања. Због тога се газирана пића не препоручују код гастроинтестиналних поремећаја.
Која пића се препоручују уместо коле код дијареје?
Пијење довољно течности је једна од најважнијих ствари које можете да урадите када имате дијареју да бисте надокнадили губитак течности. Уместо слатке лимунаде, оболели би требало да преферирају негазирану воду и незаслађене биљне чајеве који смирују стомак.
Ови чајеви се посебно препоручују:
- чај од жалфије
- Чај од камилице
- чај од менте
- чај од коморача
