John Myers
Садржај
show
Састојци
- 2 тбсп Уљане репице уље
- 1 Коцкице лука
- 1 Чешањ белог лука
- 1 шоља браон пиринач
- 2 шоље Вода врућа
- 1 коцка Поврћа супа
- 4 тбсп Грашак
- 4 тбсп Кукуруз
- 0,5 Жути бибер
- 0,5 Црвена паприка
- 4 тбсп Боранија
- 1 Ољуштен и исечен на коцкице парадајз
- 3 тбсп пулпа паприке (ајвар)
- 1 тбсп парадајз
инструкције
- Лук и бели лук ољуштите и исецкајте на коцкице, додајте у врело уље и динстајте док не постану провидни.
- Додајте пиринач, кратко продинстајте и прелијте врелом водом. Кувајте са затвореним лонцем.
- Парадајз мало изгребати попречно и чим скине кожицу ставити у врелу воду, одстранити. Сада огулите парадајз и изрежите га на коцкице
- Очистите, оперите и исецкајте паприку на коцкице.
- После 10-ак минута додајте грашак, кукуруз, паприку, парадајз и пасуљ. Оставите да се кува у затвореном лонцу још 20 минута, повремено мешајући.
- Чим течност прокључа, умешајте ајвар и парадајз пасту.
- Имали смо ћевапчиће са роштиља и салату.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 230ккалУгљени хидрати: 30.4gБеланчевина: 4.4gДебео: 10g
