John Myers
Садржај
show
Састојци
Пунило лососа
- 2 Бели лук
- 1000 ml Супа
- 800 ml Незаслађено кокосово млеко
- 500 g Спанаћ
- чили
- Со бибер
- 250 g Лосос
- 250 g Димљени лосос
- 1 Лук
инструкције
Пунило лососа
- Лосос исецкајте или га ставите кроз млин за месо. Ољуштите лук и исеците на мале коцкице. Помешајте са лососом и кашичицом правите лоптице или гомиле и пржите на мало уља. Може се додати хладно или топло у супу.
Супа
- Лагано знојите лук и бели лук у шерпи. Затим деглазирати бујоном (који је по укусу ;-)) и додати кокосово млеко. Затим додајте спанаћ и динстајте 10 минута. Затим све пире. Зачините по укусу сољу, бибером и чилијем.
За нормалне једе
- Сада ставите комаде лососа у тањир и додајте супу. ГОТОВ!
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 50ккалУгљени хидрати: 0.9gБеланчевина: 5.6gДебео: 2.6g
