Садржај
show
Састојци
за супу од коморача и поморанџе
- 2 комад Свеж коморач око 500 гр
- 1 комад Празилук цца. 20 цм
- 500 g кромпир
- 1 тбсп Путер
- 2 комад Органска наранџа
- 600 ml Поврћа супа
- 100 ml Крема
- Со и бибер
за рибље куглице
- 150 g Филе свеже рибе
- 1 комад Ђумбир око 2 цм
- 1 тсп Свеже цеђени сок од лимуна
- 1 тсп Еспелетте бибер
- 1 тсп Свеже сецкани власац
- Со и бибер
поред тога
- 3 тбсп Бреадцрумбс
- Прочишћени путер за пржење
инструкције
Припрема супе од коморача - поморанџе
- Луковице коморача оперите, осушите, исеците на четвртине, исеците стабљике и исецкајте четвртине. Оставите мало зеленог коморача за украс. Кромпир ољуштите, оперите и нарежите на коцкице. Празилук очистите и оперите и исеците на колутове.
- Оперите органску поморанџу топлом водом, осушите, истрљајте кору и исцедите сок. Исцедите и другу поморанџу.
- У шерпи загрејте 1 кашику путера и у њему пропржите колутове празилука и комадиће коморача, деглазирајте соком од поморанџе. Додајте кромпир и прелијте га повртним темељцем. Супу проври и кувајте поклопљено око 15 минута на ниској температури.
- Затим крему сипајте у супу од коморача и поморанџе и фино измиксајте ручним блендером. Умешајте ситно сецкано зеље коморача и кору поморанџе и зачините супу сољу и бибером.
Припрема ватрених рибљих куглица
- Док се супа лагано крчка, оперите рибљи филе (ја сам користила филе лососа пастрмке), осушите га и исеците на ситно. Ђумбир ољуштите, ситно исецкајте и цедиљком за чај исцедите сок. Додајте сок од ђумбира и лимунов сок у рибу. Претворите целу ствар у рибљу пасту помоћу сецкалице.
- Додајте алеве паприке д'Еспелетте, ролнице власца, со и бибер у мешавину рибе и све добро измешајте.
- Навлаженим рукама формирати лоптице (пречника 2 цм, рибља смеса чини 20 лоптица) и уваљати их у презле.
- У тигању загрејте доста прочишћеног путера или уља и пржите ватрене рибље куглице до златне боје.
Служење
- Чорбу од поморанџе од коморача распоредите у тањире за супу, у супу додајте ватрене рибље куглице и украсите зеленилом коморача и кришкама поморанџе. По потреби, уз њега се може послужити хрскави печени багет или хлеб од интегралног брашна.
- Експериментисао сам и вредело је. Испоставило се да је то била фина, укусна супа која је одушевила моје госте и мене. Супа која се може понудити и сасвим је погодна за свечану трпезу.
- ~ ❀ ~ Забавите се са припремом и добар апетит! ~ ❀ ~
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 95ккалУгљени хидрати: 9.6gБеланчевина: 3.4gДебео: 4.7g