John Myers
Садржај
show
Састојци
- 450 g Мешано млевено месо
- 3 Најсочније су црвене паприке
- 1 велики Црвени лук
- Со и бибер
- 1 Јаје
- 50 g Кукурузно брашно
- 100 g Шаргарепа
- 50 g празилук
- 1 мали Лук бели
- 100 ml вода
инструкције
- Не могу да покажем мали сос, јео сам га тако. Било је укусно. И можете достићи колико желите. Имао сам хлеба, али кромпир или пиринач су такође у реду, наравно.
- Одрежите кров махуна, уклоните унутрашњост и кратко оперите. Приликом куповине водите рачуна да паприке морају да стоје саме.
- Зачините млевено месо ситно исецканим црним луком, посолите и побиберите.
- Додајте јаје и кукурузно брашно и све умесите.
- Сипајте смешу у 3 махуне и затворите кров.
- Махуне ставите у калуп и додајте сецкано поврће са водом.
- Пеците на 175 ° Ц око 40 минута уз конвекцију.
- После печења, исецкајте поврће и темељац штапом за мешање и послужите као сос.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 169ккалУгљени хидрати: 5.3gБеланчевина: 12.5gДебео: 10.9g
