John Myers
Садржај
show
Састојци
- 400 g Парадајз ољуштен из конзерве
- 1 средње величине Свеж лук
- 2 мали Каранфилићи белог лука сецкани
- 2 тбсп Маслиново уље
- 1 тсп Сага
- 200 g Конзервирана зрна кукуруза
- 125 ml Povrće temeljac
- 2 тбсп црно вино
- Со и бибер
- 250 g Кувани пиринач
- 150 g Фино рендани планински сир
инструкције
- Лук исеците на танке колутове. Исецкајте чен белог лука. Загрејте маслиново уље и на њему продинстајте лук и бели лук. Додајте парадајз и динстајте око 3-4 минута. Добро зачините сољу и бибером.
- Додајте кукуруз, повртни темељац и црно вино. Пустите да се све крчка на благој ватри око 4-5 минута и умешајте жалфију.
- Припремите пиринач према упутствима на паковању. Загрејте рерну на 225 ° Ц.
- Прво слој пиринча, а затим мешавине поврћа у посуду за рерну и поспите планинским сиром. Пеците гратин на средњој решетки 6-8 минута и послужите вруће.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 135ккалУгљени хидрати: 8.8gБеланчевина: 4.8gДебео: 8.7g
