Crystal Nelson
Недавна студија доказује одличну ефикасност ђумбира у трудноћи.
Око 50 одсто се жали на мучнину и повраћање током трудноће, још 25 одсто се бори само са јутарњом мучнином. Узрок још није јасно истражен. Међутим, верује се да хормон хЦГ који одржава трудноћу игра кључну улогу. Лекари саветују против терапије лековима и често препоручују препарате од ђумбира за ублажавање симптома у раној трудноћи. Тренутна иранска студија сада доказује њихову ефикасност и подношљивост за благе до умерене симптоме.
Студије о лечењу мучнине и повраћања у трудноћи
У студији је учествовало 120 жена (≤ 16 недеља гестације) са благом до умереном мучнином или симптомима повраћања (повраћања). Узимање 3 к 250 мг капсула ђумбира четири узастопна дана довело је до значајног смањења симптома у поређењу са плацебом или контролном групом. Ђумбир се добро подносио – од 40 жена у групи ђумбира, само се једна учесница жалила на жгаравицу након узимања 1 г ђумбира. Савет: Ако користите свеж ђумбир, нпр. Б. као зачин, не волите га, можете пити и чај од ђумбира. Да бисте то урадили, исецкајте кришку (дебљине око ½ цм) свежег ђумбира, закухајте са 150 мл воде и оставите да одстоји пет минута.
