in Рецепти

Хонеи Куарк са чиа семенкама и кукурузним пахуљицама (веган)

5 од 9 гласова
Укупно време 5 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 1 људи
Калорије 180 ккал
Садржај show

Састојци
 

  • 200 g Соја кварк
  • 2 тбсп Кукурузне пахуљице
  • 1 тбсп Агавин сируп
  • 1 тбсп Струготине тамне чоколаде
  • 1 тсп Цхиа семена

инструкције
 

  • Помешајте кварк са сирупом. Затим умешајте кукурузне пахуљице, чоколадне струготине и чиа семенке и одмах послужите.
Пин Реципе Принт Реципе

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 180ккалУгљени хидрати: 39.8gБеланчевина: 3.9gДебео: 0.3g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Салата од козица у љутом кари сосу

Лонац за пиринач са пасуљем (вегетаријански)