in

Како направити чај од јасмина са млеком

Рецепт за чај од јасмина са млеком

Састојци

  • 1 кашичица листова чаја од јасмина
  • ½ шоља кључале воде
  • ½ шоља млека
  • 1 кашика шећера
  • ½ шоље куваних бисера тапиоке

инструкције

  1. Листове чаја од јасмина ставите у кипућу воду и оставите 3-7 минута
  2. Користите кашику или цедиљку да уклоните листове.
  3. Помешајте млеко или крему по жељи, листове чаја и шећер да направите укусан чај од јасмина.
  4. Да бисте од овога направили чај са мехурићима, кувајте бисере тапиоке 3-5 минута. Оцедите и додајте у пиће. Послужите топло или хладно.

Од чега се прави чај од млека од јасмина?

Све почиње чупањем листова биљке Јасминум. Свежи листови дају чају од јасмина слатки ароматични укус. Типично, листове напуните базом зеленог чаја, направљеном од правог листова зеленог чаја. Спајање ова два чини чај од јасмина веома укусним.

Можете ли пити чај од јасмина са млеком?

Зелени чај од јасмина је савршен за овај рецепт јер је веома јак, сјајан чај који се добро држи са млеком.

Како направити чај од јасмина код куће?

Да бисте припремили беле чајеве од јасмина, као што је јасмин Сребрна игла, користите једну пуну кашичицу на сваких шест унци воде у лонцу или шољи. Загрејте воду док брзо не закуха (отприлике 180 степени.) Инфузирани чајеви два до три минута, а затим уживајте!

Какав је чај са млеком од јасмина?

Укус чаја са млеком од јасмина најбоље се може описати као цветни, деликатан и помало сладак. Међутим, ово може увелико варирати у зависности од врсте чаја који пијете и колико сте га добро скували. Да бисте у потпуности уживали у овом напитку, сазнајте више о његовој историји, укусу, здравственим предностима и припреми у наставку.

Да ли је чај од млека од јасмина здрав?

Препун је антиоксиданса и повезан је са многим импресивним здравственим предностима. На пример, пијење чаја од јасмина може смањити ризик од срчаних болести, менталног опадања и одређених врста рака. Такође вам може помоћи да изгубите тежину, побољшате орално здравље и побољшате функцију мозга.

Да ли стављате шећер у чај од јасмина?

Чај од јасмина се може пити без шећера и/или млека или само обичан, без ичег додавања. Користите воду доброг квалитета. Чај је углавном вода, тако да је важно користити воду доброг квалитета. Препоручујем да користите филтрирану воду.

Могу ли да пијем чај од јасмина сваки дан?

Чај од јасмина и други зелени чајеви су безбедни за већину људи за пиће у количинама до 8 шољица дневно. Међутим, и даље постоје неки могући ризици. Зелени чај садржи оксалате, једињења која се налазе у многим биљкама.

Који укуси добро иду уз чај од јасмина?

Биљни са призвуком слаткоће, чај од јасмина добро се слаже са бобицама и цитрусним воћем као што су поморанџе и грејпфрут. Познато је да ови плодови ублажавају стрес и помажу вам да побољшате расположење, тако да су савршени спој за повећање здравствених предности чаја од јасмина.

Шта додајете у чај од јасмина?

Додајте млеко: млеко је природно слатко, а додавањем млека можете уживати у класичном чају латте. Додајте заслађиваче: бели шећер или камени шећер су најбоље опције. Избегавајте мед, ово се не слаже баш најбоље са цветном аромом чаја од јасмина. Додајте слатке бисере тапиоке: ови бисери су направљени од лепљивог пиринча и смеђег шећера.

Како да чај од јасмина буде мање горак?

Ако сматрате да вам је чај од јасмина превише горак, покушајте да користите мање листова или да кувате краће време. Препоручујемо натапање 2 минута у почетку и тестирање укуса сваких 30 секунди како би одговарало вашим преференцијама укуса.

Да ли чај са млеком од јасмина има кофеин?

Чај од јасмина се често налази и у пићима од мехурића. Утврђено је да има мање количине кофеина у поређењу са горе наведеним црним чајем. Ваш типичан кофеин у шољици чаја од јасмина биће око 20-30 мг кофеина.

Колико калорија има чај са млеком од јасмина?

Напитци Јасмин Милк Теа Регулар (20 фл оз) садржи 39 г укупних угљених хидрата, 39 г нето угљених хидрата, 3 г масти, 1 г протеина и 180 калорија.

Које млеко је најбоље за чај са млеком?

Пуномасно млеко није паметно када је у питању млечна или кремаста база за чај са мехурићима. Многи боба кафићи или продавнице ће користити ову врсту млека због његове текстуре. Висок садржај масти у пуномасном млеку даје лепу кремасту и меку текстуру за чај са мехурићима или бобу.

Можете ли додати крему у чај од јасмина?

Користите кашику или цедиљку да уклоните листове. Помешајте млеко или крему по жељи, листове чаја и шећер да направите укусан чај од јасмина.

Фотографија аватара

Написао Аллисон Турнер

Ја сам регистровани дијететичар са 7+ година искуства у пружању подршке многим аспектима исхране, укључујући, али не ограничавајући се на комуникацију о исхрани, маркетинг исхране, креирање садржаја, корпоративни веллнесс, клиничку исхрану, услуге исхране, исхрану у заједници и развој хране и пића. Пружам релевантну, трендовску и научно засновану експертизу о широком спектру тема о исхрани, као што су развој нутритивног садржаја, развој рецептура и анализа, лансирање нових производа, односи са храном и нутриционистичким медијима, и служим као стручњак за исхрану у име бренда.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Хељда – здраве псеудожитарице

Јаворов сируп: Колико је здрава замена за шећер?