Kelly Turner
Како направити чај од Реисхи гљива
Да бисте направили Реисхи чај, загрејте 3 оз сушене печурке или 25 унци свеже печурке до кључања. Пустите да кључа најмање 30 минута, или чак 2 сата. По жељи можете додати ђумбир, кору поморанџе или мед у последњих 10 минута за укус. Прокувани чај процедите и уживајте!
Какав је укус Реисхи чаја?
Иеунг каже да реисхи има укус „коре дрвета“. „Реисхи је заиста лошег укуса“, признаје Исокауппила, који препоручује додавање меда или бадемовог млека у какао ако није довољно укусан, или стављање еликсира у смоотхие.
Колико дуго Реисхи чај траје у фрижидеру?
Доведите 8 шоља воде до кључања. Убаците реисхи кесу и смањите топлоту док се течност не смањи за половину, око 1 сат. Пијте не више од 1 шоље дневно не више од месец дана. Чај, средство за јачање имунолошког система, може да се чува у фрижидеру недељу дана.
Шта Реисхи чини за ваше здравље?
Реисхи гљива се користи за јачање имунолошког система, смањење стреса, побољшање сна и смањење умора. Људи такође узимају реиши печурку за здравствена стања као што су: висок крвни притисак, висок холестерол.
Шта не можете узети са Реисхи?
Лекови који успоравају згрушавање крви (антикоагуланси / антиагрегациони лекови) реагују са РЕИСХИ ГЛОБОМ. Реисхи гљива може успорити згрушавање крви. Узимање реисхи гљиве заједно са лековима који такође успоравају згрушавање крви може повећати ризик од модрица и крварења.
Који су нежељени ефекти Реисхи гљиве?
Када се узима на уста: екстракт Реисхи гљиве је можда безбедан када се користи до годину дана. Цела реисхи печурка у праху је вероватно безбедна када се користи до 16 недеља. Реисхи гљива може изазвати вртоглавицу, сува уста, свраб, мучнину, стомачне тегобе и осип.
Да ли Реисхи повећава тестостерон?
У истраживачкој студији која истражује антиандрогене ефекте 20 врста печурака, реиши печурке су имале најјаче дејство у инхибицији тестостерона. Та студија је показала да реиши печурке значајно смањују нивое 5-алфа редуктазе, спречавајући претварање тестостерона у снажнији ДХТ.
Да ли је Реисхи гљива добра за срце?
Реисхи печурке имају више од 400 различитих хранљивих материја. Ово укључује бета-глукане и тритерпеноиде, једињења која могу снизити ниво шећера у крви и крвни притисак, смањујући ризик од дијабетеса и срчаних обољења.
Да ли Реисхи утиче на крвни притисак?
Реисхи гљива (Ганодерма луцидум) може помоћи у снижавању крвног притиска, иако су докази слаби. Такође можете узети тинктуру овог екстракта печурака. Реисхи може да ступи у интеракцију са другим лековима и може повећати ризик од крварења.
Реисхи гљива током дојења
Такође, избегавајте употребу реиши печурке ако сте трудни или дојите, јер није било довољно студија о њеној безбедности у овим околностима. Интеракције. Реисхи гљива може повећати ризик од крварења.
