Emma Miller
Пчелињи мед је једна од најстаријих и најздравијих намирница. Лековита и хранљива својства меда су добро позната и неоспорна, али у комбинацији са чајем може бити штетна.
Како пити чај са природним медом
Чај се обично пије врућ, а загревање изнад 40 степени је контраиндиковано за мед. Управо ова мало позната тачка изазива потешкоће у испијању чаја и меда.
Нутриционисти препоручују: не додавати мед у топли напитак већ га конзумирајте у малим порцијама уз залогај. Веома је корисно додати га у охлађени свеже скуван чај и комбиновати са различитим сортама.
Мед може бити штетан и без чаја
Не заборавите на дневни унос меда. Не би требало да злоупотребљавате количину коју додајете у чај. Морате запамтити да је мед висококалоричан, ау великим порцијама може изазвати алергијску реакцију у телу.
Чај са пчелињим нектаром, као и сваки слатки производ, према стоматолозима, доприноси развоју каријеса. Зато, ако је могуће, увек оперите зубе или исперите уста чистом водом, што ће значајно смањити количину шећера.
