in

Котлети од празилука на поврћу

5 од 6 гласова
Преп Време 45 записник
Цоок тиме 25 записник
Време за одмор 10 записник
Укупно време 1 сат 20 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 4 људи
Калорије 201 ккал

Састојци
 

  • 1 пол Леекс
  • 1 Малиша Олд Бун
  • 3 тбсп Уљане репице уље
  • 600 g Млевена јунетина
  • 1 Јаје
  • 300 g Воштани кромпир
  • 1 група Поврће за супу
  • 0,25 група Сецкано биље
  • 600 ml Чорба од поврћа, инстант
  • Со и бибер
  • Паприка у праху

инструкције
 

  • Штап празилука нарежите на танке колутиће, оперите и осушите. У тигању загрејте 1 кашику уља и пржите колутове празилука око 2 минута, тако да се појаве печене флеке.
  • Огулите кромпир и исеците на мале комаде. Поврће за супу: Шаргарепу ољуштити, прво на танке, па на четвртине, целер ољуштити и исећи на ситно, празилук опрати и исећи на танке колутове. У шерпи загрејте 1 кашику репичиног уља и све поврће залијте са повртним темељцем и динстајте 15-20 минута. Пред крај времена кувања умешајте половину сецканог зачинског биља и зачините сољу и бибером.
  • Потопите лепиње у воду 10 минута. Лепиње добро исцедите, добро умесите у чинији са млевеним месом, јајетом, празилуком, паприком у праху, сољу и бибером. Од млевеног меса формирати 8 ћуфти. Топлота. 1 кашика уља у тигању У њему пржите ћуфте на средњој ватри 5-7 минута са сваке стране.
  • Поврће са ћуфтама од празилука поређајте на тањире и послужите посуто преосталим зачинским биљем.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 201ккалУгљени хидрати: 9gБеланчевина: 13.7gДебео: 12.3g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Касслер са белим купусом

Телећи филе данас је мој стандард са финим сосом