John Myers
Садржај
show
Састојци
- 2 комад тиквице
- 2 комад Јаја
- 2 тсп Гуар гума (гуар брашно)
- 250 g Куарк дупла крема
- Со
- Бибер
- Лековито биље
- Уљане репице уље
инструкције
- Тиквице оперите, осушите и нарендајте на тракице у чинији, ако исцури сок оцедите
- Помешајте јаја и гуар гуму са мешавином тиквица
- Умешајте сланину или сир по жељи
- У тигањ ставити репичино уље и кашичицом гомилати масу од тиквица у тигању док се не формира пуфер, мало га притиснути и лагано пржити на нивоу 2 док не буде скоро готово
- Затим окрените и пржите другу страну док багери не прођу
Припрема биљног кварка
- Ставите кварк у чинију
- Додајте воду док кварк не постане леп и кремаст
- Зачините по укусу, користила сам власац, со и бибер
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 206ккалУгљени хидрати: 3gБеланчевина: 7.3gДебео: 18.4g
