Садржај
show
Састојци
За ролнице од ћуретине:
- 7 Излупане кришке ћурећег филеа од месара, добрих 500 гр
- 1 средњи Црвени лук
- 2 мали Шаргарепа
- 2 Дискови Кувана шунка
- 1 јабука
- 1 тбсп Свеже цеђени сок од лимуна
- 3,5 тбсп Биљно уље
- 100 g Крем сир са јогуртом
- 2,5 тсп Благи чатни од манга
- 1 тбсп Замрзнути першун
- Сол, шарени бибер из млина
- Коцкасти бибер из млина
- 1 штипати Млевени ђумбир
- 1 штипати Гарам Масала
За сос:
- 1 мали стуб празилук
- 1 тсп Жута кари паста
- 450 ml Чорба од поврћа врућа
- 100 g Крема
- 100 g Цреме фраицхе Цхеесе
- 2 тбсп Благи чатни од манга
- Сол, бели бибер
- 0,5 тсп Тајландски кари у праху
- 1 штипати Аллспице д'Еспелетте
- 2 тсп Свеже цеђени сок од лимуна
- 1 тсп Мед течност
- 1 тбсп Замрзнути першун
За гратинирање:
- 150 g Чедар ситно нарендан
- Еспелетте бибер
Поред тога:
- 14 Чачкалица за фиксирање
инструкције
- Ољуштите лук, очистите, ољуштите и оперите шаргарепу. Лук, шаргарепу и кувану шунку ситно исецкати. У тигању загрејте 1 1/2 кашике уља, све продинстајте, мало посолите и побиберите. Када је лук провидан, извадите смесу из тигања и оставите да се охлади.
- Огулите јабуку, исеците језгро и ситно исеците пулпу. Прелијте лимуновим соком. Празилук очистите и оперите и исеците на танке траке. Остави по страни.
- За фил помешајте крем сир, чатни од манга, половину јабуке исечене на коцкице, 1/3 мешавине прженог поврћа и першун. Зачините сољу, бибером, ђумбиром и гарам масалом и зачините по укусу. Загрејте рерну на 180 степени (горња и доња топлота).
- За сос на преосталој масноћи продинстајте празилук. Лагано зачините сољу и белим бибером. Чим празилук постане провидан, умешајте кари пасту и пеците уз мешање. Деглазирајте тепсију топлим повртним темељцем, кремом и крем фраишем. Једном прокувајте, па умешајте преостале коцкице јабуке и мешавину шунке од поврћа. Зачините сољу, белим бибером, тајландским кари прахом, еспеллет бибером и лимуновим соком и зачините по укусу. Пустите да се крчка на лаганој ватри.
- Месо са обе стране мало посолите и побиберите. По врху равномерно распоредите мешавину крем сира, увек остављајући мали комадић ивице слободним. Ивице и крајеве мало савијте према унутра, па месо чврсто уролајте. Причврстите га чачкалицама. Остатак масноће ставите у тигањ (цца 2 кашике) и кратко пропржите ћуреће кифлице са свих страна. Извадите, оставите да се одмори на тренутак, па поново пажљиво извадите чачкалице.
- Ставите ролнице ћуретине у посуду за печење. У сос умешајте мед и першун и поново зачините по укусу. Прелијте месо сосом. Све равномерно поспите чедар сиром.
- Пеците у рерни око 35 минута на средњој решетки, па поређајте и послужите уз прилоге по жељи. Имали смо кари пиринач и мешану салату са краставцем, чери парадајзом, црним луком, ајсберг салатом и балзамичним винаигретом од наранџе. Надам се да ћете уживати у оброку и кувању :-).
- САВЕТ 8: Ако не волите ћуреће месо, можете користити и филе од свињског или пилећих прса.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 176ккалУгљени хидрати: 2.6gБеланчевина: 2.2gДебео: 17.6g