John Myers
Садржај
show
Састојци
- 200 g Спелтино брашно тип 630
- 200 g Интегрално ражено брашно
- 1 тбсп Со
- 50 ml Маслиново уље
- 50 g Сецкани лешници
- 50 g Сецкани бадеми
- 50 g Сецкани ораси
- 0,5 коцка Квасац
- 200 ml Млака вода
инструкције
- Умесите састојке у глатко тесто.
- Прибл. Оставите да се диже на топлом месту 45 минута.
- Замесити месећи, формирати две равне торте и ставити на плех обложен папиром за печење.
- Пеците 25-30 минута на 180 степени топлог ваздуха.
- Само уживајте са путером или медом.
- Данас сам, међутим, користио интегрално брашно од спелте. Затим вам треба 300 мл воде.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 344ккалУгљени хидрати: 2.1gБеланчевина: 6.6gДебео: 35g
