John Myers
Да ли сте се икада запитали која је разлика између путера од кикирикија и класичног путера од кикирикија, или постоји ли разлика? Овде одговарамо на ово питање и појашњавамо који је производ здравија алтернатива.
sličnosti
Путер од кикирикија (који се назива и путер од кикирикија) и путер од кикирикија се праве од пасираног кикирикија. Због орашастих плодова, садрже много биљних протеина, незасићених масних киселина и витамина Е и Б. Кикирики путер и путер од кикирикија садрже и вредне минералне соли.
Савет: путер од кикирикија најбоље је чувати у фрижидеру. Ово га чини лепим и кремастим и мало чвршћим.
Савет: И путер од кикирикија и путер од кикирикија су без лактозе и глутена и вегански.
Разлике
Типични амерички путер од кикирикија поред кикирикија садржи со, хидрогенизована биљна уља и рафинисани шећер. Насупрот томе, путер од кикирикија се састоји од 100% кикирикија. Осим по састојцима, производи се разликују и по конзистенцији. Путер од кикирикија постаје леп и кремаст и путераст уз помоћ додатих састојака. С друге стране, путер од кикирикија остаје прилично течан у свом природном стању. Јефтинија алтернатива је класични путер од кикирикија. Насупрот томе, путер од кикирикија обично можете пронаћи само у продавницама здраве хране, због чега је често мало скупљи од конвенционалног путера од кикирикија. Међутим, можете га лако направити и сами.
- Карактеристика – Путер од кикирикија – класични путер од кикирикија
- Конзистенција – кремаста, путераста – течна
- Укус – интензиван – благ
- Састојци – прерађена храна – само кикирики
- Цена – јефтино мало скупље
Путер од кикирикија или класични путер од кикирикија?
Чисти путер од кикирикија је здравија алтернатива јер се не додају тешко обрађене намирнице као што су хидрогенизована биљна уља и рафинисани шећери. Конзистенција је такође мало течна. С друге стране, само кикирики се обрађује у путеру од кикирикија. Из тог разлога, путер од кикирикија садржи више протеина, што би требало да буде од посебног интереса за спортисте.
Ако цените кремасту конзистенцију и интензиван укус, препоручујемо вам класични путер од кикирикија. Ако вам је важна здрава исхрана богата протеинима, требало би да користите природни путер од кикирикија.
