Садржај
show
Састојци
- 400 g Хокаидо месо бундеве
- 2 Шалотка
- 1 Ђумбир, величине ораха
- 1 Маслиново уље
- 400 ml Поврћа супа
- 200 ml сок од поморанџе
- Со
- Црни бибер из млина
- 1 Органска наранџа
- 2 кришке Црни хлеб
- Путер
- Цинаммон
- 100 ml Цреме фраицхе Цхеесе
- Груба мешавина бибера
инструкције
- Месо бундеве исеците на коцкице од 1 цм. Огулите и ситно исеците лук и ђумбир. Кору поморанџе истрљајте ситним рендањем, па поморанџу ољуштите да беланчевине потпуно нестану, па филујте и филете исеците на ситно.
- Загрејте мало маслиновог уља и кувајте на пари љутику и ђумбир док не постану провидни. Затим додајте коцкице бундеве и комадиће поморанџе и кратко их продинстајте. Деглазирајте врелим повртним темељцем и соком од поморанџе и динстајте на лаганој ватри док бундеве не омекшају.
- У међувремену скините кору са хлеба и исеците га на коцкице, па тостирајте на путеру са свих страна (пази!!!! ако се црни хлеб испече у крутоне, онда је време када брзо загоре) и са циметом и прстохват соли Зачинити. Одмастити креп.
- Сада ситно изгњечите супу, мало је загрејте и посолите и побиберите, умешајте крем фраш па додајте филете и половину рендане коре поморанџе и оставите да се мало продинста.
- Готову супу ставите у шољу за супу, поспите са мало грубе мешавине бибера и коре поморанџе и послужите са крутонима са циметом ..... уживајте у оброку .....
- Основни рецепт за моју "чорбу од зрнастог поврћа"
- Захваљујем се "Греенеие1812" на лепој фотографији кувања и лепом коментару о њој. .... ХВАЛА, срећан сам када су моје супе добро примљене.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 67ккалУгљени хидрати: 5.8gБеланчевина: 1gДебео: 4.4g