Садржај
show
Састојци
Црвени воћни желе
- 300 ml Црвени воћни сок
- 50 g Шећер
- 1 пакет Ванилин шећер
- 450 g Берри мик
- 25 g скроб
крема од ваниле
- 0,5 Штапић ваниле
- 125 g Ниско-масни кварк
- 30 g Шећер
- 100 g Крема
- 2 тбсп Штапићи од бадема
- 8 Масон тегле цца. Садржај од 160 мл
инструкције
- У већу шерпу ставите шећер, ванилин шећер, 250 мл нектара и 150 г бобичастог воћа и ставите да проври. Помешајте скроб и 50 мл нектара. Сипајте у кипућу мешавину воћних сокова уз мешање. Проври, динстајте 2-3 минута уз мешање, додајте преостале бобице и промешајте. Склоните са шпорета и оставите да се мало охлади уз повремено мешање. Распоредите између чаша (око две трећине пуне) и ставите у фрижидер.
- За крему отворите штапић ваниле по дужини и остружите пулпу. Добро помешајте кварк са шећером и пулпом ваниле. Умутите крему у чврсту крему и умешајте у кварк. Намажите кварк на чаше са крупом и загладите. Штапиће бадема испеците у тигању до светло смеђе боје, оставите да се охладе на тањиру и поспите кварк. Охладите десерт покривен док не буде спреман за јело.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 155ккалУгљени хидрати: 17.1gБеланчевина: 4.5gДебео: 7.1g