Micah Stanley
Стање црева може се врло лако контролисати исхраном, а такође и додацима исхрани, као што је нпр. Б. утиче на ресвератрол. На крају крајева, пробавни систем је тај који први долази у контакт са нашом храном. Ресвератрол је фитокемикалија која се налази првенствено у грожђу. Када се узима са екстрактом семена грожђа, чини се да може да потисне матичне ћелије рака дебелог црева, према студији из 2016. Биљне супстанце из кромпира љубичасте боје показале су се подједнако ефикасним против рака дебелог црева.
Рак дебелог црева: исхрана и начин живота су важни узроци
Рак дебелог црева је веома распрострањен облик рака, посебно рака дебелог црева, који доводи до око 60,000 до 70,000 нових случајева и око 27,000 смртних случајева само у Немачкој сваке године.
Медији као главни узрок воле да именују генетску предиспозицију, која погођене брзо гура у улогу жртве и оставља мало простора за мере превенције и холистичке терапије. С друге стране, немачка информативна служба за рак извештава:
Рак дебелог црева је тренутно трећи најчешћи тумор код мушкараца и други по учесталости код жена у овој земљи. У међународном поређењу, Немачка је на врху листе када је реч о новим случајевима. Стручњаци, између осталог, криве навике у исхрани и начину живота…”.
Штавише, не може се искључити да лош начин живота може генерацијама променити наследну диспозицију. Стога није баш паметно одбацити промену у исхрани и начину живота као непотребну или неефикасну од самог почетка.
Ресвератрол и екстракт семена грожђа против рака дебелог црева
Дијета која спречава рак дебелог црева или нутритивна терапија за лечење рака дебелог црева увек треба да садржи грожђе или производе направљене од њих. Пошто грожђе садржи ресвератрол, супстанцу која може да успори ћелије рака дебелог црева.
Тим истраживача који је предводио Јаирам КП Ванамала, професор исхране на Колеџу пољопривредних наука Универзитета у Пенсилванији, проучавао је ефекат различитих једињења пронађених у грожђу на матичне ћелије рака дебелог црева. Фокус је био на употреби ресвератрола – полифенола из грожђа, црног вина, кикирикија и неких врста бобичастог воћа – у комбинацији са екстрактом семенки грожђа. Резултати студије објављени су у часопису БМЦ Цомплементари анд Алтернативе Медицине.
Матичне ћелије рака су заметне ћелије нових тумора
Ефекат комбинације ресвератрола и екстракта семена грожђа проучаван је на матичне ћелије рака јер су аутори веровали да већина, ако не и сви, тумори потичу од матичних ћелија рака.
Матичне ћелије рака су способне да се регенеришу, да се разликују од других ћелија и да задрже своја својства типична за матичне ћелије чак и дуго након што се појави инвазивни канцер са метастазама“, објашњава проф. Ванамала.
Речено је да су матичне ћелије рака одговорне за чињеницу да се рак наставља да оживљава након што се бори са хемотерапијом. Зато што су матичне ћелије рака – према теорији – често отпорне за разлику од обичних ћелија рака. Они преживљавају хемотерапију и могу довести до новог раста рака у каснијем тренутку. Они су, да тако кажем, заметне ћелије нових тумора.
Можете упоредити матичне ћелије рака са коренима корова“, објашњава Ванамала. „Можете сећи коров колико год пута желите. Поново ће расти све док држите корење у земљи.”
Дакле, када би било могуће пронаћи лек против матичних ћелија рака, онда би се рак могао борити на такав начин да се не би вратио.
Ресвератрол и екстракт семена грожђа као и лекови
Проф. Ванамала је мишевима са раком дебелог црева дала комбинацију ресвератрола и екстракта семенки грожђа. Контролна група није примила лек, а трећа група је добила антиинфламаторни лек за који се показало да инхибира рак код људи.
У групи која је узимала ресвератрол/екстракт семена грожђа, као иу групи лекова, број тумора се смањио за 50 процената. Међутим, група са лековима је патила од гастроинтестиналних проблема, док група са ресвератролом није. Ин витро експерименти су били веома слични.
Боље је комбиновати биљне супстанце уместо да их узимате појединачно
Ванамалин тим је такође открио да када се узимају одвојено и у малим дозама, ресвератрол и екстракт семена грожђа нису тако ефикасни као када се узимају заједно. Најбољи резултати се виде када су обе супстанце узете заједно.
„Комбинована примена ресвератрола и екстракта семена грожђа је веома ефикасна у убијању ћелија рака дебелог црева“, каже професор Ванамал. „Штавише, комбинација ове две супстанце није токсична за здраве ћелије.
Он сумња да би честа конзумација воћа и поврћа јарких боја могла објаснити зашто неки народи имају нижу стопу рака дебелог црева. Нигерија, на пример, показује да је исхрана Западне Африке разлог зашто људи из Нигерије – земље са најнижим стопама рака на свету – оболевају од рака дебелог црева тако ретко у поређењу са белим људима.
Биљна дијета идеална за превенцију рака
Биљна исхрана посебно обезбеђује супстанце које могу да убију матичне ћелије рака, каже професор Ванамала. Он, стога, препоручује конзумацију широког спектра шареног воћа и поврћа, које не само да утиче на цревну флору и не само на рак дебелог црева, већ и на друге хроничне болести као што је нпр. Б. спречавају дијабетес типа 2.
Разноврсност биљне хране обезбеђује човеку различите биљке, различите делове биљака, различите боје биљака, а самим тим и потпуно различите биљне супстанце. Они сада поново делују синергистички, односно појачавају ефекат – баш као што то чине ресвератрол и екстракт семенки грожђа.
Истраживачи се сада надају да ће ускоро добити зелено светло за клиничка испитивања на људима за директно тестирање ефеката једињења грожђа на пацијенте који пате од рака дебелог црева. Ако су ове студије успешне, комбиновани суплементи ресвератрола и екстракта грожђа у облику таблета могу се узимати за превенцију рака дебелог црева у будућности, чак и ако је рак дебелог црева већ успешно оперисан или лечен како би се избегло понављање.
Кромпир такође елиминише матичне ћелије рака дебелог црева
Одређени кромпири – наиме љубичасти – такође садрже супстанце које могу да елиминишу ћелије рака дебелог црева и зауставе ширење рака, као што је професор Ванамала открио у августу 2015. Састоји се од антоцијана, хлорогенске киселине и отпорног скроба. Ово последње служи као храна за цревну флору. Отпорни скроб се накупља у кромпиру ако се остави да се охлади након кувања.
Корисне цревне бактерије затим претварају скроб у кратколанчане масне киселине, што заузврат помаже у регенерацији и лечењу црева. Кратколанчане масне киселине регулишу имунолошке функције у цревима, потискују хроничне инфламаторне процесе (који се сматрају фактором који доприносе настанку рака дебелог црева), па чак и осигуравају да ћелије рака буду доведене до самоубиства.
Ботанички производи су топлотно стабилни
Пошто се кромпир скоро никада не једе сиров, истраживачи су од самог почетка истраживали ефекте печеног кромпира - и гле, и даље су имали својства против рака. Пролиферација матичних ћелија рака је потиснута, док је у исто време повећана стопа смртности ових ћелија.
Да би се постигао овај ефекат – према научницима – довољно је сваки дан јести љубичасти кромпир средње величине. Међутим, професор Ванамала и овде наглашава да је важно практиковати такозвану дугину дијету, односно јести храну свих боја сваког дана, јер на тај начин уносите хиљаде биљних супстанци – а свака од ових супстанци делује на друге начине. за здравље људи и против рака.
На пример, поред љубичастог кромпира и плавог грожђа, можете јести жути манго, наранџасте кајсије, јарко црвену тикву, тамнозелено лиснато зеленило, љубичасти црвени купус и црне купине.
Ако узимате додатне дијететске суплементе, нпр. Б. жели да купи екстракт семена грожђа, па обратите пажњу на висок квалитет, јер су количине активних састојака у екстрактима често премале да би се постигао ефекат. На пример, ако је дневна доза (нпр. 2 капсуле) 500 мг екстракта семенки грожђа, удео полифенола треба да буде око 475 мг, а ОПЦ 200 мг.
Рак дебелог црева: превенција и холистичка терапија
Остале намирнице које садрже биљна једињења која су ефикасна код рака дебелог црева су јабуке, куркума, суве шљиве, ораси и, наравно, купус. Куркумин и млечни чичак су стога погодни као додаци исхрани који су непријатељски расположени према раку дебелог црева.
